עיגולים קראנצים עמוסים ואופים של דגנים מלאים, ללא גלוטן, אורז חום שעשויים במאה אחוז דגנים מלאים טבעיים, עוגות אורז של קוואקר, מגיעים במגוון טעמים. בתחילה נמצא בדרום מזרח אסיה, שם האורז הוא הבסיס כמעט לכל ארוחה, עוגות אורז רגילות לא הופיעו בארצות הברית עד אמצע שנות השמונים. אין שמנים, תוספים או רכיבים מחייבים המשמשים בייצור עוגות אורז. רק כאשר מוסיפים את הטעם, הערך התזונתי עשוי להופיע בספק.
הגשת מידע ומגוון
עוגת אורז מלא אחת שווה מנה אחת שהיא 9 גר '. עוגות אורז קוואקר מגיעות במישור רגיל, קינמון תפוחים, תירס קרמל, קראנץ שוקולד, קלות קלות, תירס קפוץ בחמאה, צ'דר לבן וללא מלח. עוגות חטיפים מגיעות במיני תענוגות, סיבי Multigrain פריך, חטיפי אורז וטורטילז.
קלוריות, שומן, כולסטרול וסודיום
בעוגת אורז רגילה אחת יש 35 קלוריות, ללא שומן, ללא כולסטרול ו -15 מ"ג נתרן המספקים ערך אחוז יומי על בסיס תזונה של 2, 000 קלוריות. לשם השוואה, בעוגת האורז התורנית הקצוצה של קוואקר יש 35 קלוריות, ללא שומן או כולסטרול ו -45 מ"ג נתרן. עוגת האורז קינמון תפוח הקוואקר מכילה 50 קלוריות, ללא שומן, ללא כולסטרול וללא נתרן.
פחמימות וחלבון
עוגת אורז אחת מכילה 7 גרם מכלל הפחמימות המספקות ערך יומי של 2 אחוזים, ואינה מספקת סיבים תזונתיים או סוכרים. עוגת אורז בודדת מספקת 1 גרם חלבון. בעוגת האורז התורנית הקצוצה של הקוואקר יש 8 גרם פחמימות ו -1 גרם חלבון. בעוגת האורז קינמון תפוח הקוואקר יש 11 גרם פחמימות עם 3 גרם סוכר, אך עדיין רק 1 גרם חלבון.
ויטמינים ומינרלים
לאף אחד מזני עוגת האורז של קוואקר אין כמות משמעותית של ויטמינים או מינרלים.
רכיבים
המרכיבים כוללים אורז חום מלא ומלח. עוגות האורז הקלוייקר קלות נטולות גלוטן ומספקות 9 גרם של דגנים מלאים. בעוגת האורז קינמון תפוח הקוואקר יש סוכר, פרוקטוז, מלטודקסטרין, טעם טבעי, קינמון ולציטין סויה. כמו בכל עוגות האורז, הם עשויים להכיל שמץ של בוטנים, ובכמה מהם יש מרכיבי סויה, מה שעשוי להדאיג אנשים עם אלרגיות הקשורות לסויה.
