חומצת האמינו L-tyrosine הנמצאת במוצרי הרזיה עשויה לעזור לך בתחום היכולות הקוגניטיביות, כך מדווח המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד. רופאים וחוקרים השתמשו בזה לטיפול בנרקולפסיה, דיכאון ותסמיני עייפות כרונית. חומצה אמינית זו ניתן למצוא במזונות כמו אגוזים, זרעים, בננות, עופות, פירות ים ולימונית. דווח על תופעות לוואי בשימוש בחומצה אמינית משלימה זו, לכן יש לדבר עם הרופא המטפל לפני נטילת תוספי ל-טירוזין.
חרדה
חרדה לא רגילה עלולה להתרחש כתופעת לוואי של חומצת אמינו זו, מדווח מדריך התוספים לתוספי תזונה. בעוד חומצת אמינו זו משפיעה על יכולות קוגניטיביות, היא עדיין פועלת כמעורר למערכת העצבים המרכזית שלך. בליעת L-tyrosine יכולה להגביר את הדחפים במרכז העצבים בגופך. רגשות מוגברים של פחד ופאניקה עשויים להופיע עם שימוש במוצר זה על בסיס קבוע.
גירוי בקיבה
גירוי בבטן יכול להתרחש כאשר אתה מתחיל ליטול טירוזין כתוסף. רירית דרכי העיכול עשויה להיות מגורה וזה יכול לגרום לאי נוחות בבטן. אם אתה מבחין בדם בצואה שלך, דווח לרופא שלך והפסיק ליטול מוצר תוסף זה. תזדקק להערכה לגבי הדימום מגירוי אם הוא מתרחש.
מיגרנה
כאבי ראש מיגרנה עלולים להופיע כשממשיכים לצרוך חומצה אמינית זו, מדווח המרכז הרפואי אוניברסיטת מרילנד. מיגרנות, סוג של כאבי ראש קשים ומתמשכים, יכולות להופיע גם אם מעולם לא חוויתן בעבר. תרופות כאב ללא מרשם רגיל עשויות לא לעזור. יהיה עליך לפנות לרופא שלך אם אתה חווה כאב ראש מסוג זה. תפסיק ליטול מוצר זה של חומצות אמינו אם אתה מקבל מיגרנות.
כעס קיבה
הפרעת קיבה כמו ריפלוקס של תכולת הקיבה לוושט שלך יכולה להתרחש כתוצאה מבליעת L-tyrosine כתוסף, קובע המרכז הרפואי אוניברסיטת מרילנד. הסוגר של הוושט שלך בסוף הוושט שלך יכול להירגע בגלל חומצת אמינו זו. בגלל הרפיה זו, תכולת הבטן שלך יכולה לזרום חזרה לוושט שלך ולגרום לצרבת, לעיכול ולבסוף נזק. אתה צריך להפסיק ליטול מוצר זה אם זה מתרחש ולהתקשר לרופא המטפל לטיפול.
דפיקות לב
דפיקות לב בחזה עלולות להתרחש כאשר אתה ממשיך לצרוך מוצר זה, מדווח מדריך העזרה לתוספי תזונה. חומצה אמינית זו ממריצה את מערכת העצבים המרכזית שלך ויכולה לגרום ללב שלך להאיץ או להכות חזק יותר. פנה לטיפול רפואי אם תופעת לוואי זו של לירוזין מתרחשת.
עצבנות
עצבנות, תופעת לוואי נוספת של L-tyrosine, עשויה להופיע בגלל השפעתה המגרה על מערכת העצבים שלך, מדווח WomentoWomen.com. אתה עלול להרגיש מרגיז ונסער ללא סיבה. אם אתה מבחין בעלייה ברמת העצבנות שלך, דבר עם הרופא שלך. יתכן שתצטרך להפסיק ליטול חומצה אמינית זו כתוסף.
