במהלך המחצית השנייה של המאה העשרים התגלה כי עישון אינו מנהג חברתי בריא. עמותת הלב האמריקאית מדווחת כי עישון הוא אחד מסיבות המוות המניעות ביותר. למעשה, המרכז לבקרת מחלות ומניעה (CDC) מעריך כי 443, 000 אמריקנים מתים מדי שנה מסיבוכים הקשורים לעישון. עישון משפיע לרעה על כל חלק בגופך, כולל מערכת הדם. מערכת הדם מורכבת מכלי הדם, השרירים והאיברים המעבירים דם בכל גופכם.
רעלים
ישנם כמה רעלים במוצרי עישון שיכולים לגרום הרס לגופך. רעלים כאלה חזקים עוד יותר כאשר הם משולבים יחד בסיגריות. על פי ערוץ Better Health, רעלים אלה כוללים פחמן חד חמצני, רדיקלים חופשיים, מימן ציאניד, מתכות כמו עופרת, תרכובות רדיואקטיביות וזפת. פחמן חד חמצני משפיע ישירות על הדם שלך על ידי עיכוב העברת חמצן לאיברים שלך. רדיקלים חופשיים מעלים את רמות הכולסטרול השומני נמוך של ליפופרוטאין (LDL) ובכך מעלים את רמת הכולסטרול הכוללת שלך.
תפוצה מופחתת
רעלים בסיגריות, במיוחד פחמן חד חמצני ורדיקלים חופשיים, מעכבים את הדם שלך לזרום בגוף. ה- CDC מסביר שהדבר נגרם כתוצאה מהיצרות כלי הדם. כל האיברים העיקריים כמו המוח והלב, השרירים והרקמות בגוף מסתמכים על זרימת דם תקינה על מנת לקבל חמצן וחומרים מזינים. איברים אחרים כמו הכבד זקוקים למחזור תקין בכדי להעביר רעלים מהגוף.
השפעות
מופחתת זרימת הדם משפיעה על גופך במספר רב של דרכים. על פי ערוץ Better Health, הפחתה במחזור הדם גורמת ללחץ דם גבוה, לעלייה בדופק, קרישי דם, הצטברות דופן העורקים וירידה בטמפרטורת הגוף. בנוסף, ירידה במחזור הדם עלולה לגרום לבעיות בהונות אצבעותיך; קטיעה עשויה להידרש במקרים חמורים.
סיבוכים פוטנציאליים
ה- CDC מדווח כי עישון גורם באופן ישיר למחלות לב כליליות, שהיא גורם המוות מספר 1 בקרב אמריקאים. השפעות העישון על מערכת הדם גורמות גם למחלות כלי דם היקפיים, שבץ מוחי, התקף לב ואבי העורקים של אבי העורקים. על פי איגוד הלב האמריקני, נשים לא צריכות להשתמש באמצעי מניעה דרך הפה, כמו הגלולה. אמצעי מניעה דרך הפה מעלים את הסיכון שלך למחלות לב ושבץ לבד; לכן העישון מעלה את הסיכון הזה עוד יותר.
עישון פסיבי
עישון יד שנייה מסכן גם את מערכת הדם שלך. איגוד הלב האמריקני מעריך שעד 69, 600 מקרי מוות שנתיים הקשורים למחלות לב קשורים לעשן יד שנייה. קחו בחשבון שאם אתם מפסיקים לעשן, אתם עדיין מסכנים את עצמכם אם אתם סביב אנשים שמעשנים.
