אתה יכול לחיות ימים ללא מים ושבועות ללא אוכל. מחסור בחמצן, לעומת זאת, הורג תוך דקות. המוגלובין הוא החלבון החיוני בתאי הדם האדומים שלך המעביר חמצן מהריאות לרקמות שלך. רמת המוגלובין נמוכה פוגעת במתן חמצן לרקמות שלך. מצבים ומחלות רבים יכולים לגרום לרמת המוגלובין נמוכה, או לאנמיה, כולל חסרים תזונתיים מסוימים. תוספי מזון יכולים לסייע בהעלאת רמת המוגלובין נמוכה הנגרמת על ידי מחסור תזונתי, אך הם לא יתקנו אנמיה כתוצאה מסיבה אחרת הבסיסית.
ברזל
מחסור בברזל הוא הגורם השכיח ביותר לאנמיה בארצות הברית. אתה עלול לפתח מחסור בברזל כתוצאה מצריכה תזונתית לקויה, ספיגת מעיים או ירידה בדם. בדיקה מיקרוסקופית של הדם שלך ובדיקות למדידת מאגרי הברזל שלך עוזרות לרופא שלך לקבוע אם יש לך מחסור. תוספי ברזל ותזונה עשירה בברזל הם טיפולים סטנדרטיים לאנמיה חסרת ברזל קלה עד בינונית. הרופא שלך עשוי להמליץ על עירוי דם, זריקות ברזל או ברזל תוך ורידי אם יש לך רמת המוגלובין נמוכה באופן קריטי.
ויטמין B12
רמת ההמוגלובין וספירת תאי הדם האדומים שלך עשויים לרדת לרמות נמוכות באופן חריג עם מחסור בוויטמין B-12. אנמיה חסרת ויטמין B-12 ידועה גם כ אנמיה pernicious ואנמיה megaloblastic. התזונה שלך עשויה לא להכיל מספיק ויטמין B-12, במיוחד אם אתה פועל לפי תוכנית תזונה טבעונית קפדנית. ספיגה לקויה של ויטמין B-12 יכולה גם לגרום לאנמיה מגלובלסטית. הרופא שלך יבקש בדיקות דם כדי לקבוע אם חסר B-12 אחראי לאנמיה שלך. יתכן ויהיה צורך בבדיקות אחרות. הרופא שלך עשוי לרשום זריקות ויטמין B-12, תוספי פה, או שניהם, כדי לטפל במצבך ולהעלות את ההמוגלובין לרמה נורמלית.
Folate
מחסור בפולאט, או ויטמין B-9, גורם לאנמיה דומה לזו הקשורה למחסור בוויטמין B-12. בשני התנאים, ההמוגלובין שלך נופל לרמה נמוכה באופן חריג ותאי הדם האדומים שלך נראים גדולים באופן חריג מתחת למיקרוסקופ. מחסור ברקמות מתרחש בדרך כלל מכיוון שהתזונה שלך אינה כוללת מספיק חומר מזין חיוני זה. שימוש לרעה באלכוהול, מחלת צליאק ותרופות מסוימות יכולות גם לגרום למחסור בחומצה פולית. בדיקות דם עוזרות לרופא שלך לבצע את האבחנה של אנמיה חסרת פולית. חומצה פולית משלימה, צורת הפולאט מעשה ידי אדם, היא הטיפול הסטנדרטי למצב זה.
ויטמין B-6
מחסור בוויטמין B-6 גורם לאנמיה דומה לזו הקשורה למחסור בברזל. בנוסף לרמה נמוכה של המוגלובין, מחסור בוויטמין B-6 גורם לפגיעה בתפקוד המוגלובין. אנמיה הנגרמת כתוצאה ממחסור בוויטמין B-6 נדירה בארצות הברית. הרופא שלך עשוי להזמין בדיקת דם כדי לקבוע את רמת הוויטמין B-6 שלך אם נפסל סיבות שכיחות יותר לאנמיה. ויטמין B-6 משלים הוא הטיפול הסטנדרטי לסוג זה של אנמיה.
