אמנם אין זה סוד שאכילה מאוחרת של הלילה יכולה לפגוע בכל תוכנית אכילה בריאה, אפילו הטובים מאיתנו נכנעים לעיתים להשתוקקות שלאחר ארוחת הערב. בימים אלה כל כך קל להתפנק עם הנפשות בכל שעות הלילה מבלי להשאיר את הנוחות של הבית שלך, בזכות אפליקציות להזמנה מקוונת ואתרי אינטרנט שמוכנים לספק כל מה שתרצה, בכל עת שתרצה.
אם תהיתם על מה אנשים אחרים מסתובבים בפרטיותם של בתיהם (וחדרי המעונות) שלהם בשעות שלאחר הארוחות, GrubHub ואתר הכספים האישיים GOBankingRates הצליחו להבין את הזמנות ההמראה הפופולריות ביותר בשעות הלילה המאוחרות ברחבי המדינה.. באופן מפתיע, פיצה אינה פופולרית כמו שתארו לעצמכם. באופן לא מפתיע, כמעט כל מה שהוזמן בשעת לילה מאוחרת הוא פחות בריא.
ראשית, GrubHub צמצם את רשימת הערים ל -20 בהן התקיים מרבית ההזמנה לאחר שעות הארוחה. ו - הלם גדול - רובן היו במקרה עיירות קולג '. כי אחרי כל המסיבות בשעות הלילה המאוחרות ואותם מפגשי לימוד מפרכים, הסטודנט צריך לאכול, נכון? על פי גרוב-האוב, מקרי המכללות בסבירות 79 אחוז יותר מהסעדה הממוצעת שמזמינה טינה מאוחרת בלילה.
אנשים במזרח לאנסינג, מישיגן, מזמינים יותר השתלטות בשעות הלילה המאוחרות מאשר בכל מקום בארץ - על ידי 392 אחוזים. הסדר הפופולרי ביותר בעיר הולדתו של אוניברסיטת מישיגן הוא ol mac טוב וגבינה. סטי טאטר וצ'יפס טעונים היו גם הזמנות פופולריות.
ניו ברונסוויק, ניו ג'רזי, הגיעה למקום מספר 2 והזמינה 280 אחוז יותר המניה מהממוצע, כשההזמנות הפופולריות ביותר שלה היו כנפי באפלו נטולות עצמות, עטיפות קיסר עוף וכריכי פלאפל. בקולומבוס, אוהיו, ככל הנראה אנשים סובלים מהשבתות מאוחרות לטרומבולי, בעוד שאנשים באולסטון, מסצ'וסטס (שכונה בבוסטון קרוב להרווארד ואוניברסיטת בוסטון) מעדיפים פיצה של עוף בבופלו. (בצירוף מקרים, Delish and Slice ריכזו לאחרונה רשימה של תוספות הפיצה הפופולריות ביותר לפי מדינה, ועוף באפלו לא נמצא בשום מקום.)
בסירקוזה, ניו יורק (העיר ההמונית החמישית הפופולרית ביותר בשעות הלילה המאוחרות במדינה), לחם גבינה ממולא הוא הריבה, ואילו אלה בפרובידנס, רוד איילנד, מזמינים טאטים של טאטרים. לחמניות ביצה של חזיר הן הפופולריות ביותר בשמפיין, אילינוי, ואילו אלה באיתקה, ניו יורק (לא רחוק מסירקוזה), הן גם לחם גבינה ממולא. בסבב העשירייה העליונה הוא ברייטון, מסצ'וסטס (עוד שכונה בבוסטון), שם הסדר העליון קצת יותר מתוחכם: לחמניות טונה פיקנטיות. כל 20 הערים המובילות ושלושת ההזמנות הפופולריות ביותר שלהן זמינות באתר GOBankingRates, למקרה שתרצו לבדוק את השאר.
מוסר ההשכל של הסיפור? לעיתים רחוקות כלולות יערות לילה מאוחרים כוללים אוכל בריא מרחוק. רק חתיכה אחת של לחם גבינה ממולא של דומינו תחזיר לך 140 קלוריות ומכילה שישה גרם שומן, ואילו פרוסת פיצה עוף של פאפא ג'ון באפלו מתהדרת ב -400 קלוריות ו 18 גרם שומן. ו - בואו נהיה כנים לחלוטין - מי אוכל רק אחד באמצע הלילה?
אם אתם מחפשים אפשרות בריאה כאשר הנשפים מאיימים לאחר הארוחה, עיינו ברשימה שלנו עם 16 החטיפים שאפשר לאכול בלילה. ואם אתם במצב רוח של אוכל מהיר, דעו כי אפשרויות מסוימות טובות יותר מאחרות: להלן 14 המזונות הבריאים ביותר במסעדות מזון מהיר.
קבל חדשות חדשות בריאות יותר:
טרנספורמציות המשקל הבלתי יאומן של כריסטיאן בייל - כמה הן בריאות? 10 המדינות הגרועות ביותר לבריאות השיניים ו -10 המשקאות הטובים ביותר ששבעו בהשראת הספרות כדי להתכרבל עם החורף הזה
מה אתה חושב?
האם אתה מופתע מההוראות הפופולריות ביותר בשעות הלילה המאוחרות? מה הדבר האהוב עליך לאכול בשעות הלילה המאוחרות? אילו פריטים בריאים אתם מזמינים?
