תאים בכל גופכם עובדים מסביב לשעון, גם כשאתם ישנים. ברור שהם זקוקים לאספקת אנרגיה קבועה כדי להמשיך. כדי לתפקד הם מסתמכים על גלוקוז, סוג פשוט של פחמימות. גלוקוזה נכנסת לזרם הדם שלך עד שההורמון אינסולין מגיע לעזרת התאים להשתמש או לאחסן את הגלוקוזה המפוצה. סוכר הדם שלך עשוי לעלות מעט לאחר האכילה, אך אם הוא עדיין גבוה ארבע שעות לאחר הארוחה שלך, או אם הוא צונח נמוך מדי, משהו לא תקין בגופך.
טווחים נורמליים
בדרך כלל, סוכר הדם שלך צריך להישאר בין 70 ל 130 מיליגרם לדציליטר, על פי איגוד הסוכרת האמריקני. טווח זה מיועד לכל זמן אקראי לאורך היום, לפני או אחרי הארוחות. לאחר צום ארוך, כמו למשל אחרי שנת לילה, הגלוקוז שלך נמצא בקצה התחתון של אותו ספקטרום - 70 עד 100 מיליגרם לדציליטר.
ארבע שעות אחרי האוכל
אם אתה בדרך כלל בריא או שאתה מנהל נכון את הסוכרת שלך, גלוקוז הדם שלך אמור ליפול בין 90 ל 130 מיליגרם לדציליטר ארבע שעות לאחר האכילה. אם אינך חולה סוכרת, הסוכר שלך עשוי אפילו להגיע ל -140 מיליגרם לדציליטר לאחר הארוחות. כמובן שאם אתה חולה סוכרת, גלוקוז הדם שלך עשוי לעלות עוד יותר - 180 מיליגרם לדציליטר ומעלה, אפילו מספר שעות לאחר האכילה.
הגורמים לסוכר גבוה בדם
זה לא אופייני לגלוקוז שלך להישאר גבוה ארבע שעות אחרי האכילה. עד אז, האינסולין היה צריך למלא את שלו ולוודא כי כל הגלוקוז הנוסף הנוסף הזה היה מנוצל. כך שאם הסוכר בדם שלך עדיין גבוה שעות לאחר האכילה, זה יכול להיות סימן שיש לך סוכרת. או אם כבר אובחנתם, המינון של האינסולין או תרופות אחרות לסוכרת עשוי להיות מושלם. גלוקוז מוגבה יכול לנבוע גם מלבלב נגוע, בלוטת התריס יתר וסוגים מסוימים של גידולים.
גורמי גלוקוז נמוכים
לאחר סוכר בדם נמוך לאחר האוכל, במיוחד כארבע שעות, אינו בריא. אם אתה חולה סוכרת, יתכן שנטלת יותר מדי אינסולין או תרופות אחרות לסוכרת. בין אם אתה חולה סוכרת ובין אם לא, סוכר נמוך בדם כרוני עשוי פירושו שאתה לא אוכל מספיק. ירידה ברמות הגלוקוז יכולה להיות סימן לבלוטת יותרת המוח לא מתפקדת, בלוטת התריס תת פעילה או סוג גידול נדיר בלבלב המוביל לייצור מוגבר של אינסולין.
