בעוד שהשמנים בתה לימון מציעים יתרונות בריאותיים, כולל הגנה אפשרית מפני סרטן, אינך רוצה לשתות יותר מדי ממנו. צריכה גבוהה של תה לימון עשויה לפגוע בכבד ובבטן. זה גם לא בטוח אם אתה בהריון. אם אתה שותה תה לימון באופן קבוע, התייעץ עם הרופא שלך כדי לדון ביתרונות ובטיחות.
ההשלכות של יותר מדי
אחד השמנים בתה לימון עשוי להיות רעיל בכמויות מופרזות. מחקר משנת 2008 שפורסם ב- Toxicology Food and Chemical Chemicals בדק את השפעותיו של שמן זה על חולדות וויסטר וגילה שמינונים גבוהים פוגעים הן בקיבה והן בכבד. תופעות לוואי במחקרים על בעלי חיים לא תמיד משקפות במדויק תופעות לוואי אצל אנשים, אך הן מצביעות על הצורך בדאגה. התייעץ עם הרופא שלך כדי לדון בכמה כוסות תה לימון בטוחים לך לשתות.
הימנע אם את בהריון
אם אתה בהריון, עליך להימנע לחלוטין מתה לימון, אומר במרכז הסרטן לזכרון סרטן קטרינג. חומרים אחרים שנמצאו בתה הנקרא ציטרלי ומירצן גרמו למומים מולדים אצל חולדות. ואף על פי שאיש אינו יודע אם תה לימון עשויה להשפיע על אותו תינוק, עליך לטעות בצד הזהירות.
