ההבטחה להזעת אינץ 'בטן מפתה אנשים לקנות חגורות ניאופרן. בגלל התקלות של ה- FTC, משווקי מוצרי הרזיה דואגים יותר לטענותיהם. מרבית המסועי חגורות השמש מתייחסים לאיבוד "משקל מים", ולא לשומן. חגורת שמש מורכבת מרצועת ניאופרן העוטפת את המותניים ומהדקת עם פסי וו ולולאה. חגירת חגורה סולארית כשאתה מתעמל מפחיתה את עומס העבודה על שרירי הליבה שלך.
הקשר
ישנה היסטוריה ארוכה של אנשים המשתמשים בחליפות מעוררות זיעה, עטיפות, חגורות - אפילו ניילון נצמד - על הגוף בתקווה לרדת במשקל. מיתוס נפוץ הוא שהעלאת הטמפרטורות הפנימיות ממיסה את שומן הגוף. אין אמת בטענות אלה. סנטימטרים שאבדו נובעים מאיבוד מים ובאופן כללי חוזרים ברגע שאתה לוקח יותר נוזלים. ניסיון לרדת במשקל באמצעות התייבשות והעלאת טמפרטורת הליבה של הגוף הוא מסוכן.
עובדות
ניאופרן, חומר מבודד, מגביר את ההזעה. חגורה סולארית עשויה להגביר את הירידה במשקל המים סביב המותניים מכיוון שהיא מונעת איבוד חום על ידי בידוד האזור. כמו שכל מי שניסה לרדת במשקל בעזרת סאונות או עטיפות יכול לומר לך, הזעה לא גורמת לירידה במשקל מתמשכת. בגלל דחיסה על ידי ניאופרן ואובדן נוזלים, חגורה סולארית יכולה לתת מראה קצר של ירידה במשקל.
התנאים למוצר זה כוללים גוזם מותניים, חגורת צמצום המותניים וחגורה תרמית. חגורות בטן אלקטרוניות הינן מוצר נפרד, ואין שום אמת לטענות הרזיה בגין חגורות ab.
תרגיל
פעילות גופנית ללא חגורה, אלא אם כן הרופא או הפיזיותרפיסט שלך מייעץ לענוד חגורת משקל, גורמת לגופך לעסוק יותר בשרירים. חבישת חגורה סולארית יכולה למעשה להגביל את יעילות האימון שלך. העלאת הטמפרטורה במהלך האימון מדגישה את גופך ועלולה להפחית את האנרגיה ואת עוצמת האימון. פעילות גופנית בחגורה סולארית מבלי להחליף נוזלים שאבדו בגלל הזעה מוגברת יכולה להזיק.
אלטרנטיבות
עבודת שרירי הליבה שלך משפרת את היציבה שלך. תנוחה טובה וגרעין יציב עוזרים לך להיראות גוזם ככל שאתה יורד במשקל. שרירי ליבה חזקים - גב, שרירי בטן עליונה ותחתון לאורך צידיך - מעניקים לך חגורה טבעית. גרעין מותנה מגביר את כוחכם וכוחכם לספורט ופעילויות יומיומיות ומקטין את הסיכון לפציעות. אימון אירובי ואימוני משקל יחד עם קיצוץ קלוריות והגבלת צריכת אלכוהול יפחיתו את שומן הבטן.
