ערכים תזונתיים בסופגניות דאנקין קרמל לאטה לייט

תוכן עניינים:

Anonim

Dunkin 'Donuts Latte Lite מגיע במספר טעמים כולל קרמל, וניל ומוקה. כל הטעמים מכילים אותה כמות קלוריות, שומנים וערך התזונה. הלייט לייט מסומן כ- "DD Smart" בתפריט. הסיבה לכך היא שהיא נחשבת לבריאה יותר מאשר אפשרויות אחרות. עבור אנשים שצופים במשקולותיהם או כאלה שמנסים לשלוט בצריכת השומן שלהם, Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite הוא בחירה טובה.

אישה מחזיקה כוס קפה מנייר. קרדיט: תמונות olegkalina / iStock / Getty

רכיבים

Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite מיוצר עם חלב רזה. הלטה לא מספקת תזונה כמות משמעותית של ויטמינים או מינרלים.

הערכה כללית

גם גרסת הקרח הלוהטת וגם הקרח של הדונקינים דונאטס Caramel Latte Lite אינם מכילים שומן, ללא כולסטרול וללא סיבים. למרות שהמשקה דל בפחמימות, רוב אותם פחמימות מגיעים מסוכרים. לדוגמא, דונקין דונאטס קרמל לאטה לייט בגודל הקטן מכיל 13 גרם פחמימות. מתוכם 10 גרם הם סוכרים.

קלוריות

Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite מגיע בשלושה גדלים: קטן, בינוני וגדול. כל שלושת הגדלים נמוכים לפחות ב -25 אחוזים בקלוריות ובשומן לעומת גרסאות ה- non-lite השוות. בגודל הקטן יש 80 קלוריות, ואילו במדיום 120 קלוריות, ובגודל הגדול 160 קלוריות.

ערכים תזונתיים אחרים

לייט לייט מכיל כמות מופחתת של סוכר. לדוגמא, ה- Iced Latte עם Sugar Small, לא-לייט לאטה, מכיל 27 גרם פחמימות, ואילו גרסת הלייט מכילה 13 גרם פחמימות. גרסאות הלייט וגם הלא-לייט מכילות אותה כמות חלבון: 7 גרם.

ערכים תזונתיים בסופגניות דאנקין קרמל לאטה לייט