על פי המרכז לבקרת מחלות ולמניעה, כשליש מאוכלוסיית ארה"ב בגיל 20 ומעלה. למרות שהם משמשים לטיפול במספר מצבים אחרים, לרוב נקבעים תרופות משתנות כטיפול בלחץ דם גבוה. תרופות אלה, המכונות גם כדורי מים, עלולות לגרום למספר תופעות לוואי, כולל התכווצויות שרירים. אם אתה חווה התכווצויות ולוקח משתן, התייעץ עם הרופא שלך להערכה נוספת.
פונקציה
תרופות משתנות עובדות על ידי עזרה לגופך להפריש עודף נוזלים ונתרן. הסרת עודפי נוזלים מהגוף חשובה מכיוון שהיא יכולה לגרום ללחץ רב מדי על דפנות כלי הדם שלך. זה מציב אתכם בסיכון ליתר לחץ דם, שעלול להיות לו השלכות משמעותיות של הלב וכלי הדם. תסמונת השחלה הפוליציסטית, אי ספיקת לב, בעיות בכליות ואוסטיאופורוזיס הם כמה מצבים אחרים שעשויים להיות מטופלים באמצעות תרופות משתנות. אתה עלול לחוות שתן תכוף כשאתה משתנה, במיוחד בשבועות הראשונים, על פי MayoClinic.com.
התכווצות שרירים
למרות שלעתים קרובות הם סובלים היטב, משתנים עשויים לגרום למספר תופעות לוואי, כמו סחרחורת, כאבי ראש, צמא וסוכר גבוה בדם. התכווצויות שרירים הן גם תופעת לוואי משמעותית שאסור להתעלם ממנה. כשגופך מפריש עודף נוזלים ונתרן, אתה מאבד אשלגן בתהליך. מינרל עם מטרה חיונית לכל הגוף, אשלגן משמש לתפקוד תקין של השרירים. אם רמת האשלגן שלך לוקה בחסר, אתה יכול לחוות לא רק התכווצויות אלא גם חולשת שרירים ועייפות, כך על פי מכון לינוס פאולינג מאוניברסיטת אורגון.
השפעות של אשלגן נמוך
בעל רמת אשלגן נמוכה יכולה להיות השלכות בריאותיות חמורות. אתה עלול לחוות עצירות, נפיחות וכאבים באזור הבטן מכיוון שהמעיים מושפעים מהמחסור. רמות אשלגן נמוכות מאוד יכולות להיות סכנת חיים ולגרום להפרעות בקצב הלב ושיתוק שרירים. המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד מדווח כי קיימות עדויות שקשורות באשלגן נמוך ללחץ דם גבוה, אם כי יש צורך במחקר נוסף בתחום זה.
טיפול
הרופא שלך עשוי להכניס אותך לתוסף אשלגן או להמליץ להגדיל את צריכת התזונה שלך אם בדיקות מעבדה יאשרו שהרמות שלך נמוכות. מקורות מזון לאשלגן כוללים תפוחי אדמה, בננות, שזיפים מיובשים, תפוזים, צימוקים ועגבניות. יתכן שתקבע לך סוג אחר של כדור מים. על פי ד"ר שלדון ג 'שפס, מרפאת Mayo Clinic, הידועה כמשתן לחיסכון באשלגן. תרופות אלה אינן גורמות לרמות נמוכות של המינרל. על פי המלצות הרופא שלך צריך לפתור התכווצויות שרירים ותסמינים אחרים הקשורים לאשלגן הנגרמים כתוצאה משימוש משתן.
