הגוף זקוק לגלוקוז כדי לשמור על חייו. עם זאת, ניתן לעשות דבר טוב מדי. היפרגליקמיה, או רמות גבוהות של גלוקוז בדם, עשויות לנבוע מסוכרת, תרופות, לחץ, מחלה, יתר פעילות בלוטת התריס, תסמונת קושינג, דלקת לבלב או סרטן הלבלב. חשוב לדעת את הסימפטומים של גלוקוז גבוה בדם ולפנות לרופא מיד אם אתה נתקל בסימנים כלשהם למניעת סיבוכים נוספים.
רמות גלוקוז
בדיקת גלוקוז בדם בצום היא בדרך כלל הצעד הראשון לקבוע אם יש לך רמות גלוקוז גבוהות בדם, על פי המכון הלאומי לסוכרת ומחלות עיכול וכליות. זה אמין ביותר כאשר נעשה בבוקר, אחרי שצמתם לפחות שמונה שעות. רמות תקינות צריכות להיות מתחת ל- 99 מ"ג / ד"ל. טרום סוכרת מאובחנת כאשר הרמות הן בין 100 עד 125 מ"ג / ד"ל. סוכרת מאושרת אם רמות הגלוקוז בדם הצום שלך הן 126 מ"ג / ד"ל ומעלה בבדיקות חוזרות. רמות גלוקוז בדם אקראיות או לא מהירות של מעל 200 מ"ג / ד"ל יכולות גם כן לגרום לסוכרת.
תסמינים
על פי נתוני איגוד הסוכרת האמריקני, הסימפטומים של רמות גלוקוז גבוהות כוללים שתן תכוף, רעב וצמא קיצוני, עייפות קיצונית ועצבנות, ירידה חריגה במשקל, זיהומים תכופים, ראייה מטושטשת, עקצוצים וקהות שיניים בכפות הידיים והרגליים, חתכים וחבורות הנוטלות זמן רב לריפוי ודלקות בשלפוחית השתן, החניכיים או העור. יתכן ויהיה לך רמות גלוקוז גבוהות ללא תסמינים, לכן הקפד שהרופא שלך יבדוק את רמתך בגופך הרגיל שלך.
סכנות של היפרגליקמיה
הסכנה של גלוקוז גבוה בדם או היפרגליקמיה גבוהה ברציפות היא שהסוכר מצפה את כדוריות הדם האדומות, וגורם להם להיות נוקשים ו"דביקים ". תאים אלה מפריעים לזרימת הדם התקינה ועלולים לגרום להצטברות בכלי הדם והאיברים. כלי הדם הקטנים והשבריריים של העיניים, כפות הרגליים והכליות הם הפגיעים ביותר, ולרוב ניתן לראות לראשונה בעיות באזורים אלה. אם אין פיקוח על היפרגליקמיה, זה יכול בסופו של דבר להוביל למחלות לב, שבץ מוחי, אי ספיקת כליות, אובדן ראייה, אובדן שיניים, שבץ מוחי, נזק עצבי ואובדן גפיים כתוצאה מבעיות במחזור הדם.
טיפול
בדרך כלל נקבעים שינויים באורח החיים ולסייע בהורדת רמות הגלוקוז בדם. בעקבות תוכנית אכילה בריאה תעזור לכם לשלוט על רמת הסוכר בדם שלכם ולמנוע מכם לפתח סיבוכים נוספים. התזונה שלך צריכה להיות מורכבת מירקות, דגנים מלאים, פירות טריים, בשרים רזים וחלב, קטניות וזרעים, ללא מזון מעובד או חסר. התייעץ עם מומחה סוכרת או דיאטנית כדי לעזור בפיתוח תוכנית שמתאימה לך.
