על פי הסוכנות להגנת הסביבה, מים בבקבוקים הם המשקה הנצרך הפופולרי ביותר במדינה. התומכים במים בבקבוקים טוענים שזה נוח, בטוח יותר וטעים יותר ממי ברז. התומכים בברז מציינים מזהמים פוטנציאליים, עלות מוגברת וחשיפה פוטנציאלית לכימיקלים מבוססי פלסטיק כסיבות להימנעות ממים בבקבוקים. אם אתה בוחר בקבוקי מים, סביר להניח שאתה בטוח, אך עליך לדעת על כמה תופעות לוואי אפשריות.
זיהום
מי הברז והמים בבקבוקים עשויים להכיל שניהם כמויות קטנות של חיידקים, פטרייתיים, מינרלים ואחרים מזהמים, על פי הסוכנות להגנת הסביבה, או EPA, אך יתכן שיש סיכוי קל שמים בבקבוקים מכילים יותר מזהמים. מי הברז מוסדרים על ידי ה- EPA בכדי לוודא שהם עומדים בהנחיות מחמירות לבטיחות. גם מים בבקבוקים מוסדרים על פי ה- EPA, אך הם מוסדרים כמוצר מזון ארוז על ידי מינהל המזון והתרופות. חברות מים בבקבוקים חייבות לבדוק את מוצריהן על בסיס קבוע כדי לוודא שאינן מכילות מזהמים מסוכנים, אך הבדיקות וההמלצות אינן מחמירות או נאכפות בקפדנות כמו מי הברז. נוסף על כך, שימוש חוזר בבקבוקי מים מפלסטיק יכול להוביל לזיהום חיידקי מוגבר אם הם לא נשטפים כראוי. ועדיין, ה- EPA רואה בשני מקורות המים כמוצרי אנוש.
חוסר פלואוריד
פלואוריד קיים באופן טבעי במי ברז, על פי אתר המידע לילדים בריאות, ומסייע במניעת עששת ונזק לחניכיים בילדים קטנים. עיריות רבות מוסיפות פלואוריד למי ברז כדי להגדיל את התועלת הזו. כשניתנים לילדים בקבוקי מים בבקבוק באופן בלעדי, הם עלולים להחמיץ את היתרונות הללו ולחוות עלייה בעששת ומחלות חניכיים. מכיוון שחלק מיצרני המים בבקבוקים משתמשים במי ברז כמוצר הבסיס שלהם, ישנם מים בבקבוקים המכילים פלואוריד בעוד שאחרים אינם עושים זאת. המרכז לבקרת מחלות ממליץ על מים פלואוריים לבריאות הפה טובה.
רעילות פלסטית
מיכלי פלסטיק בטוחים למזון יכולים להכיל חומר כימי הנקרא ביספנול A, או BPA. BPA הוא שיבוש אנדוקריני, כלומר מפריע לתפקוד ההורמונים הרגיל שלך ובמיוחד משבש את האסטרוגן. עלוקות BPA ממקורו הפלסטי ונכנסות למזון ומים. בקבוקי מי שתייה מפלסטיק ומכולות מי שתייה רב פעמיים לשימוש חוזר מכילים BPA, על פי חדשות אמא אדמה. מדענים מתלבטים כרגע האם כמות החשיפה ל- BPA שאנו מקבלים מכלי מזון מפלסטיק היא בטוחה או לא בטוחה. עד שתחשוף תוצאת הבדיקות הנוספות, חפש בקבוקים שאומרים "BPA Free" על התווית כדי למזער את החשיפה, או שתו מי ברז.
