ג'ינסנג Panax, או ג'ינסנג אסייתי, הוא תוסף צמחי מרפא הנפוץ במטרה להגביר את תפקוד מערכת החיסון, לווסת את רמות הסוכר בדם ולהפחית תסמינים של בעיות אונות, בין היתר. ההשפעות הבריאותיות המועילות של ג'ינסנג Panax מיוחסות לנוכחותם של ג'ינסנוסידים, חומר המסייע לגופך לשלוט על לחץ. כמות הג'ינסנג של Panax שבטוח לך לקחת עשויה להשתנות בהתאם למצבך הבריאותי, גילך ומשקלך. כדי להבטיח שאתה נוטל את המינון של ג'אנגנג Panax המתאים לך, התייעץ עם הספק הרפואי שלך.
למבוגרים בריאים
מבוגרים בריאים המעוניינים לשפר את תפקוד מערכת החיסון שלהם, ביצועים נפשיים או עמידות בפני לחץ צריכים לקחת ג'ינסנג של Panax במחזורים של שבועיים עד שלושה, כך על פי המרכז הרפואי באוניברסיטת מרילנד. המשמעות היא שמבוגרים לוקחים ג'ינסנג של Panax במשך שבועיים-שלושה ואז מפסיקים את הטיפול במשך שבועיים לפני שהם חוזרים לחודש. תכשירים נפוצים ללא מרשם של ג'ינסנג Panax כוללים תמצית מיובשת או נוזלית, שורש טרי או מיובש, ותוספת נוזלית. מבוגרים בריאים עשויים ליטול 200 מיליגרם של תמצית מיובשת סטנדרטית עד שלוש פעמים ביום. מבוגרים עשויים לחלופין ליטול 1 עד 2 גרם שורש טרי או 1/2 עד 2 גרם שורש מיובש פעם ביום. תמיסת ג'ינסנג של Panax מנוהלת כ -1 עד 2 כפיות, ואילו תמצית נוזלים ניתנת כ- 1/4 עד 1/2 כפיות עד שלוש פעמים ביום.
למבוגרים חולים
מבוגרים שרוצים ליטול ג'ינסנג של Panax כדי לעזור להחלמת מחלות עשויים להשתמש ב 500 מיליגרם של תוסף צמחי מרפא זה פעמיים ביום למשך עד שלושה חודשים. אתה יכול גם ליטול מנה ג 'ינסנג של Panax פעמיים ביום ביום של 500 מיליגרם למשך חודש, להפסיק את הטיפול למשך חודשיים ואז לחדש את הטיפול היומי למשך חודש נוסף לפי הצורך.
לגברים עם בעיות זיקפה
אין אונות הוא מצב בו גברים מושפעים מתקשים להשיג או לשמור על זקפה בעקבות גירוי מיני. גברים שמשתמשים בג'ינסנג של Panax להפחתת תסמיני זיקפה עשויים ליטול 900 מיליגרם תוסף צמחי מרפא זה דרך הפה עד שלוש פעמים ביום.
למבוגרים עם סוכרת
למרות שיש צורך במחקר נוסף לבחינת ההשפעות של Panax ג'ינסנג על סוכר בדם, טיפול בתוסף זה עשוי להועיל לאנשים הסובלים מסוכרת מסוג 2. טיפול יומיומי עם 200 מיליגרם ג'ינסנג של Panax עשוי לעזור להפחית ולשלוט ברמות הסוכר בדם שלך. עם זאת, אל תשתמש בתוסף צמחים זה ללא התייעצות ראשית עם הרופא שלך, או שאתה עלול להיות בסיכון לפתח רמות נמוכות של סוכר בדם.
תופעות לוואי
בעת נטילת ג'ינסנג של Panax אתה עלול להיתקל בתופעות לוואי קלות, כולל נדודי שינה, עצבנות, בחילה, יובש בפה, הקאות או שלשול. תופעות לוואי חמורות יותר, כולל אי סדרים בקצב הלב, דימום בנרתיק, כאבים בשד או לחץ דם מוגבר הם נדירים, אך יש לדווח מייד לרופא אם הם מתרחשים.
