DMAE מכנה מספר שמות אחרים, כולל דימתיל-אמנו-אתנול, דימתיל-אתנולמין ודיקן. הספרייה הלאומית לרפואה מתארת את DMAE כנוזל צלול ונטול ריח המשמש לרוב במוצרים כמו:
- סרומים לטיפול בעור
- תוספי פונקציה קוגניטיבית
- גלולות משפרות את מצב הרוח
טיפ
DMAE מבטיח להעניק לך מראה עור צעיר יותר ולמוח חד יותר. עם זאת, המחקר אינו חד משמעי.
אם אתה שוקל להוסיף DMAE למשטר הבריאות שלך, אתה עלול לחוות מספר יתרונות בריאותיים. עם זאת, ישנם כמה סיכונים הכרוכים בנטילת תוספי מזון שלא מוסדרים. לפני שאתה רוכש DMAE, הקפד להבין את היתרונות והסיכונים הפוטנציאליים.
יתרונות העור של DMAE
אם אתה מחפש דרך חדשה להחיות את שגרת העור שלך, אתה עשוי לחפש מוצרים המכילים DMAE. על פי מרפאת קליבלנד, מוצרי טיפוח לעור מקומי משתמשים לעיתים קרובות במרכיב זה בכדי להפחית את מראה הקמטוטים והקמטים. עם זאת, המחקר מעורב בנושא.
המחקרים על יתרונות DMAE וטיפוח העור מיושנים או נעשים על בעלי חיים. לכן, תוצאות מחקר זה אינן חד משמעיות, אך הן מבטיחות. לדוגמה, סקירה של עדויות בשנת 2005 בכתב העת American Journal of Clinical Dermatology גילתה ש- DMAE עשוי לסייע במאבק בכמה בעיות עור, כולל:
- נפול
- דלקת
- טונוס שרירים נמוך
תוצאות אלה נראות מבטיחות אם אתם מחפשים דרך לקבל עור מוצק יותר. עם זאת, הסקירה עצמה קוראת למחקר נוסף כדי לקבוע אם DMAE יעיל יותר ממוצרים אחרים במרכיבי טיפוח לעור. ככזו, אולי תרצו לחכות עד שהחוקרים יפרסמו ראיות חותכות יותר.
יתרונות המוח של DMAE
בעוד ש- DMAE לטובת טיפולי עור דורש שימוש מקומי, אתה יכול לקחת את זה גם כתוסף דרך הפה. DMAE נחשבת לאחת הדרכים הרבות שבהן תוכלו לשמור על מוח מוח חד ככל שתתבגר. לרוע המזל, המחקרים סביב תוסף זה והשפעותיו על המוח סובלים מרבים אחרים מאותם פגמים כמו אלה הנוגעים ל- DMAE ולעור.
מחקר שנערך במרץ 2012 בכתב העת Journal of Alzheimer Disease, בדק את ההשפעות של DMAE בקרב אנשים עם מחלת אלצהיימר פרדרומלית. החוקרים בחנו 242 חולים שלקחו תרכובת בשם V0191 הכוללת DMAE. המדענים לא מצאו עדויות משמעותיות לשיפור הקוגניטיבי אצל חולים אלה במשך 12 שבועות, אך קראו לחקור יותר.
במקום לקחת תוספי תזונה לכוח מוחי נוסף, תוכלו לשקול תזונה בריאה. האיגוד האמריקני לפנסיונרים מדווח כי לאנשים שאוכלים את המנות המומלצות של פירות וירקות מדי יום יש בריאות מוח טובה יותר מאלו שלא. התוספים לא השפיעו על ממצא זה.
בחר מותגים בעלי מוניטין
בשנת 2016 פרסם ה- FDA מכתב אזהרה לרביב מעבדות בע"מ על פרסום תביעות בריאות שלגביהן לא היו עדויות. כמה מהטענות הפוגעות כוללות את מוצרי ה- DMAE של החברה, כולל שהמרכיב יעורר טונוס שרירים. ה- FDA שלח מכתב דומה ל- BrainAlert LLC בשנת 2017 בנוגע לטענות החברות בדבר היתרונות המוחיים של DMAE.
בשנת 2018, ה- FDA נקט בצעדים נוספים נגד שנים לבריאותך והזהיר את הצרכנים מפני נטילת תוספי מזון שביצעה החברה, כולל אלה הסובלים מ- DMAE. זה הגיע לאחר שה- FDA מצא חומרים שעלולים להזיק במוצרים וביקש לבצע חזרה. החברה סירבה להיענות לה.
