אינסולין הוא הורמון המיוצר על ידי הלבלב שלך כדי לסייע בוויסות רמות הסוכר בדם. אינסולין גבוה, או היפר-אינסולינמיה, הוא כאשר רמות האינסולין נשארות גבוהות לעומת התנודות הרגילות של האינסולין הנחוצות להורדת רמת הסוכר בדם ביחס לאכילה. לעיתים קרובות זה קשור לסוכרת מסוג 2, הקשורה לדיאטה, לעומת סוכרת סוג 1, שאינה ונחשבת למצב טרום סוכרתית.
תפקוד אינסולין
המזון מספק חלבונים, פחמימות ושומנים, את החומרים המקוריים המופרדים במהלך העיכול לחומצות האמינו, סוכרים פשוטים וטריגליצרידים שהתאים שלך זקוקים להם. מבין שלושת החומרים המזינים העיקריים הללו, הפחמימות משפיעות ללא ספק על רמות הסוכר בדם. פחמימות פשוטות נספגות במהירות ואילו פחמימות מורכבות נספגות לאט יותר בגלל המבנה המורכב שלהן. בנסיבות רגילות הלבלב שלך מפריש אינסולין בתגובה לעלייה ברמות הסוכר בדם הנגרמת על ידי המזונות שאתה אוכל.
אינסולין גבוה
אינסולין גבוה נובע בעיקר מתזונה עשירה בסוכר ופחמימות פשוטות. כשאתם אוכלים פחמימות, גופכם משתמש באינסולין בכדי להעביר את הגלוקוז שנוצר לתאים שלכם להמרה לאנרגיה. כאשר אינכם אוכלים, הלבלב משחרר מספיק אינסולין בכדי למנוע רמת סוכר נמוכה בדם. כאשר התאים שלך מפסיקים להגיב לאינסולין, גופך מייצר יותר ממנו כדי לעורר את התגובה הדרושה, מה שמוביל לרמות אינסולין גבוהות בדם שלך.
השלכות
רמות אינסולין גבוהות יכולות להשפיע על המשקל והרכב גופכם. בנוסף, ככל שאדם כבד יותר, יש צורך באינסולין רב יותר, מה שמסבך עוד יותר את המצב. אינסולין מוגבה יכול לגרום לאחזקת מים ומים. לאורך זמן ממושך, רמות אינסולין גבוהות יכולות להעלות את הכולסטרול ולהעלות את הסיכון למחלות לב, כגון טרשת עורקים, או התקשות העורקים, התקף לב ושבץ מוחי.
תסמינים
תסמינים של אינסולין גבוה כוללים עלייה במשקל, תשוקות סוכר, חולשה, רעב עז וצורך בארוחות תכופות. תסמינים נוספים כוללים עייפות, אובדן זיכרון וחוסר מיקוד. רמות אינסולין גבוהות יכולות גם להוביל לסוכר נמוך בדם, או להיפוגליקמיה, עם תסמינים הכוללים חולשה ובלבול. הטיפול בהיפר-אינסולינמיה מכוון לבעיה העומדת בבסיס. אם הדיאטה היא הגורם, הרופא עשוי להמליץ על שינויים בתזונה.
