היפרוריקמיה, רמה גבוהה באופן חריג של חומצת שתן בגופך, עלולה לגרום לסוג של אבן בכליות ולהחריף את גאוט אם עודף חומצת שתן יוצר גבישים כואבים במפרקים. רמות כולסטרול גבוהות עשויות להיות קשורות לרמות חומצת השתן בגופך, אם כי יש צורך בראיות מדעיות נוספות בכדי לאשר קישור.
תסמונת מטבולית
תסמונת מטבולית היא מצב בריאותי הכולל שלושה או יותר מהתכונות הללו: גוף בצורת תפוח בגודל המותניים שגדלו יותר מ- 40 אינץ 'לגברים, או יותר מ- 35 אינץ' לנשים; קריאה גבוהה של סוכר בדם בצום; לחץ דם גבוה; טריגליצרידים גבוהים וכולסטרול נמוך "טוב". במחקר שפורסם בשנת 2007 ב"כתב העת הקליני של האגודה האמריקאית לנפרולוגיה ", מצאו חוקרים במרכז הרפואי אוניברסיטת טקסס דרום-מערב כי אנשים עם תסמונת מטבולית נוטים גם הם לרמות גבוהות יותר של חומצת שתן. יש צורך במחקר נוסף כדי לקבוע איזו השפעה יש לכל פרמטר של תסמונת מטבולית על רמות חומצת השתן בגופך ואיזו השפעה יש לרמות חומצת השתן על כל פרמטר.
לחץ דם: גורם עצמאי?
מחקר שפורסם בשנת 2011 ב"כתב העת ליתר לחץ דם אנושי "מצא כי לחץ דם גבוה קשור באופן עצמאי וישיר לחומצת שתן גבוהה בדם, אם כי הקשר הסיבתי בין השניים עדיין אינו ידוע. מחקר זה, שנערך בקרב 8, 415 נבדקים בבני אדם בסין, מצא כי לחץ דם גבוה היה קשור לחומצת שתן גבוהה בדם ללא קשר לגיל, מין או גורמים מטבוליים אחרים. החוקרים מצאו כי הקשר בין לחץ דם גבוה לבין חומצת שתן גבוהה בדם היה ברור יותר בקרב אנשים עם רמות הכולסטרול הגבוהות ביותר - או "טובות". זה הוביל אותם למסקנה שכולסטרול HDL עשוי לשנות את חומצת השתן בדם, אך יש צורך במחקר נוסף.
לחץ דם וקישור כולסטרול
רמות הכולסטרול שלך עשויות להיות לפחות קשורות בעקיפין לרמות חומצת השתן בגופך, מכיוון שכולסטרול קשור ישירות ללחץ הדם. כולסטרול "רע" גבוה, או LDL, מגביר את הצטברות הטרשת בעורקים, מה שמותיר פחות מקום לדם לזרום, מה שמוביל ללחץ דם גבוה. מצד שני, HDL מסייע בהפחתת הצטברות הרובד על ידי הסרת כולסטרול בדם כך שניתן יהיה להפריש, מציין איגוד הלבבים האמריקני.
מנרמל את הכולסטרול שלך
יש צורך במחקר נוסף באשר לאופן הקשור ל- LDL, HDL נמוך, לחץ דם גבוה או שילוב של השלושה הקשורים להיפרורמיה. עם זאת, עליכם לשלוט במספרים של כולסטרול בכדי למנוע בעיות בריאותיות באופן כללי. איגוד הלב האמריקני ממליץ לבצע פעילות גופנית לפחות 30 דקות ברוב הימים, לא לעשן ולהימנע מחשיפת עשן, ולהחליף שומנים רוויים וטרנס וכולסטרול תזונתי בשומנים בלתי רווים. כולסטרול תזונתי ושומנים רוויים וטרנסיים הם בעיקר בעופות של עופות, שומן בשר אדום, שמנים מוקשים וחלקים מוקשים, שומן חלב ובשר איברים, כמו כבד. שומן חד בלתי-רווי ושומן רב-רווי מגיע בעיקר משומנים מהדגים והשומנים, כמו שמן זית, אגוזים וזרעים ואבוקדו.
