מזונות ותרופות מסוימים יכולים לגרום לשינויים בצבע השתן, אך מצב בריאותי חמור יכול להיות גם האשם, קובע ההוצאה לאור של הרווארד. התייעץ עם הרופא שלך לקבלת תשובה מוחלטת. הצגת תרשים צבע שתן יכולה לעזור לך לקבוע מדוע השתן שלך צבע ספציפי.
טיפ
לאלכוהול יש השפעה זהה לסם משתן, קובע האיגוד הלאומי לקביעות. תרופות משתנות גורמות בדרך כלל לייצור שתן גבוה יותר, והן יכולות לגרום לשתן להיראות ברור, מציין הקרן לטיפול אורולוגי.
נקה סיבות והשלכות בשתן
למרות שזה עשוי להיראות כאילו שתן צלול, לא צבעוני יהיה רצוי ביותר, זה לא המקרה, קובע הקרן לטיפול אורולוגי. אם גופך מתייבש היטב, השתן שלך צריך להיות בגוון שקוף או צהוב בהיר. אם השתן שלך צלול לחלוטין, סביר להניח שאתה שותה יותר מדי מים, ועליך להפחית את הצריכה שלך.
מרפאת מרשפילד מתרחבת על פי המלצה זו. כאשר אתה משתין לראשונה בבוקר, חפש שתן בצבע צהוב המצביע על כך שגופך גורש רעלים.
אם השתן הראשון שלך צלול, אתה יכול לשתות יותר מדי מים, מה שעלול להשפיע לרעה על רמות האלקטרוליט בגופך ולגרום לך לחוש. כדי לתקן חוסר איזון זה, צמצמו את צריכת המים שלכם.
אפשר גם שתן צלול בלי לשתות עודף מים. אם אתה סובל מאינספידוס בסוכרת, סביר להניח שתחווה צמא מוגבר ושתן תכוף, אומר רפואה של ג'ונס הופקינס. תסמיני סוכרת insipidus כוללים גם שתן חסר צבע או חיוור וייצור שתן גבוה יותר בלילה.
נקה צריכת שתן ואלכוהול
קרן הטיפול באורולוגיה קובעת כי תרופות משתן, הגורמות לייצור מוגבר של שתן, יכולות גם לגרום לשתן להיראות צלול. האיגוד הלאומי לקביעות מציין עוד כי אלכוהול הוא סם משתן, נטילתו גורמת לתפוקת שתן גבוהה יותר. שימוש בהיגיון זה, צריכת אלכוהול יכולה להוביל לייצור שתן צלול וחסר צבע.
הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב מאשרת את הקשר בין השתנה מוגזמת לאלכוהול. עבור מבוגר, מתן שתן מוגזם פירושו גירוש של יותר מ- 2.5 ליטר שתן מדי יום. תפוקת השתן שלך יכולה להשתנות בהתאם לכמות המים שאתה צורך, יחד עם כמות המים הכוללת בגופך.
אפשר גם לחוות שתן יתר במקום בו אתה מייצר שתן צלול מבלי לשתות יותר מדי מים. אם יש לך רמות סידן נמוכות או גבוהות, או שאתה מושפע מאי ספיקת כליות, יכול להופיע שתן יתר.
צריכת אלכוהול וקפאין יחד יכולה גם להוביל לנפח שתן גבוה מהרגיל. בתורו, זה יכול לגרום לשתן צלול בלי לשתות עודף מים.
גרסאות צבעוניות של שתן
מדרגות תרשים צבעוניות של שתן מתחילות לרוב בצהוב כמעט ברור, מה שמצביע על כך שאתה מתייבש היטב, אומר מרפאת מרשפילד. צהוב כהה מעיד כי עליכם להגדיל את צריכת המים שלכם או להסתכן בהתייבשות.
לפיפי תפוז יש שלוש וריאציות צבע, על פי אוניברסיטת קליפורניה בסן דייגו. פיפי תפוז בהיר יכולות לאותת על התייבשות מתקרבת, אך יכול גם להיווצר כתוצאה ממצב כבד, צבעי מאכל או הפרשת ויטמין B. תרופות מסוימות יכולות לגרום לפיפי תפוז מוצק. פיפי כתום כהה, או אפילו פיפי בגוון חום, יכול להעיד על התייבשות קשה או על הופעת צהבת.
מעבר בספקטרום הצבעים, שתן ורוד או אדום יכול לנבוע מאכילת אוכמניות, סלק או ריבס. צבע ורוד או אדום יכול גם להעיד על דם בשתן, סימפטומטי למצב רפואי שמאפשר את תשומת ליבו של הרופא שלך.
שתן כחול או ירוק ככל הנראה נובע מתרופה ספציפית, בעוד שתן לבן מעונן יכול להעיד על דם, מוגלה או ריר בנרתיק. שתן תוסס או קצף מדי פעם אינו לרוב חמור, אך פרקים תכופים יותר עשויים להצביע על נוכחות של יותר מדי חלבון.
אז מה מציב אותך בסיכון לפתח מצב רפואי שיכול לשנות את צבע השתן שלך? במרפאת מאיו, אם יש לך היסטוריה משפחתית של אבנים בכליות או מחלת כליות, יש סיכוי גבוה יותר שתפתח אחד מאותם מצבים. אחד מהם יכול לגרום לדם להופיע בשתן שלך.
גידולי כליה או שלפוחית השתן הם גם גורם פוטנציאלי לדם בשתן, ונמצאים בתדירות גבוהה יותר אצל אנשים מבוגרים. אם אתה מתאמן נמרץ, במיוחד רץ למרחקים ארוכים, אתה עלול גם להציג תסמיני דימום בדרכי השתן. אם אתה מודאג, התייעץ עם הרופא שלך.
