שינויים הורמונליים מתרחשים אצל גברים שעות נוספות, בדיוק כמו אצל נשים. לכן ככל שגברים מתבגרים, הם מועדים יותר לתנודות במצב הרוח כתוצאה משינויי הורמונים. עם זאת, ככל הנראה, תנודות במצב הרוח הקיצוניות המלוות בדיכאון קשה קשורות למחלה אחרת. אם תנודות במצב הרוח שלך אינן בשליטה, או אם אתה חווה התקפי דיכאון קשים, פנה לרופא לטיפול מייד.
סיבות הורמונליות
ככל שגברים מתבגרים, רמות הטסטוסטרון שלהם יורדות, מה שהופך אותם מועדים יותר לשינויים במצב הרוח. מרפאת מאיו מסבירה שמסבירה כי לעיתים קרובות מכונה שינוי חיים זה "גיל המעבר הגברי", למרות שהוא שונה מאוד מזה של גיל המעבר האמיתי שחוו נשים. על פי מרפאת מאיו, שלא כמו גיל המעבר הנשי, "גיל המעבר הגברי" המוגדר רפואית כאנדרופוזה מיוחס לאובדן הורמונים לאורך תקופה ארוכה.
סיבות אחרות
רמות טסטוסטרון נמוכות במיוחד הינן גורם סביר לתנודות במצב הרוח אצל גברים מזדקנים. עם זאת, אם תנודות במצב הרוח שלך חמורות, או אם אתה מתחת לגיל 30, ייתכן שמצבים בריאותיים אחרים אשמים. הפרעה דו קוטבית ודיכאון הן שתי הפרעות בריאות הנפש שיכולות לגרום לשינויים קיצוניים במצב הרוח.
תסמינים
על פי מרפאת מאיו, נדודי שינה, דיכאון, אובדן זיכרון וירידה במוטיבציה הם כולם תסמינים של אנדרופוזה העלולים לגרום לשינויים במצב הרוח אצל גברים. עם זאת, תסמינים אלה הם זמניים, שלא כמו התערוכות בהפרעה דו קוטבית ודיכאון מז'ורי. Medline Plus מדווח כי תסמינים שכיחים של דיכאון גדול כוללים עצב מתמשך, תחושות של חוסר ערך, שינויים במשקל, נדודי שינה או שכיחות יתר, עייפות, אובדן עניין ומחשבות אובדניות. הפרעה דו קוטבית מסווגת כבעלי רגשות "גבוהים" ואחריה נדנדות קיצוניות במצב הרוח הקשורות לדיכאון.
גורמי סיכון
אנדרופוזה, או ירידה בטסטוסטרון מתחילה בגיל 30 ונמשכת עד גיל 70, כפי שדווח במרפאת מאיו. על פי מדליין פלוס, דיכאון נוטה להופיע בין הגילאים 15-30 והמצב לרוב תורשתי. אף על פי ש- Medline Plus קובע כי נשים מועדות יותר לדיכאון מוחשי, גברים אינם נשללים מהטיפול בהם. המכון הלאומי לבריאות הנפש (NIMH) מדווח גם כי הפרעה דו קוטבית היא גנטית.
מניעה / פתרון
מרפאת מאיו ממליצה לכל הגברים בגיל העמידה לפנות לרופא לבדיקת רמת טסטוסטרון נאותה. במקרים מסוימים, רמות נמוכות יכולות לגרום למצבים רפואיים אחרים הדורשים טיפול. היזהר מתוספי צמחים שמבטיחים להעלות את רמות הטסטוסטרון ולעזור במצב הרוח והליבידו שלך. על פי מרפאת מאיו, שימוש לטווח ארוך בתוספי מזון יכול להוביל לסרטן הערמונית. פנה למומחה לבריאות הנפש שתרופות וטיפולים מתאימים אם אתה מרגיש שתנועות במצב הרוח שלך מיוחסות למשהו אחר שאינו הזדקנות. Medline Plus מסביר כי דיכאון מטופל באמצעות תרופות ואנטי דיכאון. על פי נתוני NIMH, ההפרעה הדו קוטבית מטופלת בעיקר בתרופות נוגדות דיכאון, אנטי פסיכוטיים ומייצבי מצב רוח.
