שמפניה היא חלק מהרבה מקרים מיוחדים, החל בחתונות ועד חגיגות הסילבסטר. למרות שזה יכול להיות מהנה לשתייה, זה יכול גם לגרום לכאבי ראש לאחר מעשה. כאבי ראש לאחר שתיית שמפניה עלולים להיגרם כתוצאה מהתייבשות, דלדול מינרלי או אפילו אלרגיה לסולפיטים בשמפניה. על פי אתר השימוש בסמים AddictionInfo.org, הבועות בשמפניה גורמות להשפעה רבה יותר. כאבי ראש של שמפניה יכולים להיעלם במהירות כאשר מטפלים בהם כראוי.
שלב 1
שתו יותר מים. אלכוהול מתייבש מאוד מכיוון שהוא מסיר מים מהתאים שלך, אומר AddictionInfo.org. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, יש לסירוגין כוס מים עם כל כוס שמפניה. אם זה לא אפשרי, לפחות שתו כוס מים מלאה לפני השינה. זה עשוי למנוע או להפחית את כאבי הראש הנגרמים כתוצאה מהתייבשות.
שלב 2
שתו כמה כוסות קפה. הקפאין בקפה גורם לכיווץ כלי הדם שלך, מה שיכול להקל על אי הנוחות של כאב ראש.
שלב 3
אכל ארוחה קלה לספיגת האלכוהול, ואם אפשר, אל תשתה שמפניה על בטן ריקה. בחרו במזונות המכילים פחמימות מורכבות וחלבון, אך הימנעו ממזונות שמנוניים שעלולים לגרום לכם להרגיש שקט.
שלב 4
קח ויטמינים מקבוצת B. אלכוהול מרוקן את חנות ויטמינים מקבוצת B בגופך, שעלולה להחמיר את כאבי הראש ולגרום לך להרגיש לא טוב בכלל. יש לבלוע ויטמינים עם הרבה מים ולקחת עם המזון כדי למנוע בחילה.
טיפ
אם כל השאר נכשל, נסה לישון אותו. יתכן כי כאב הראש שלך יהיה טוב יותר לאחר ששנתם לילה טוב.
אזהרה
אין ליטול תרופות נגד כאבים המכילים אצטמינופן, כגון תילנול. השילוב של אצטמינופן ואלכוהול עלול לגרום לנזק בכבד.
