חומץ תפוחים משמש לרוב לירידה במשקל, אך ישנן טענות שיכולות להיות יעילות לטיפול בקנדידה, כולסטרול גבוה, דלקות שמרים ואפילו דלקת פרקים, על פי ריי סהליאן, MD. למרות שמעט מחקרים נערכו בכדי להוכיח טענות אלה, הם מעט תופעות לוואי בלקיחת חומץ תפוחים, כך שזה יכול להיות שווה לנסות.
קלות שימוש
אחד היתרונות העיקריים של נטילת כדורי חומץ תפוחים במקום לשתות ישירות את החומץ הוא שלא צריך להתמודד עם הטעם. אם יש לך בטן עדינה ונוטה לצרבת או לבעיות עיכול אחרות, הכדורים הם פיתרון קל. קח אותם עם הרבה מים כדי להבטיח שהם לא יתקעו בגרון שלך.
אפשרויות
אם כי חומץ תפוחים זמין גם בצורת נוזלים ואבקה, ישנן רק חברות מעטות המייצרות תוספים בצורות אלה. עם זאת ישנם הרבה מותגים המייצרים כדורי חומץ תפוחים, כך שיש לך אפשרויות נוספות בכל הקשור לחוזק, מינון ואיכות.
תוספי תזונה
אחד היתרונות של השימוש בכדורים על פני צורות אחרות של חומץ תפוחים הוא שחברות רבות מוסיפות תערובות אחרות לתערובת. ויטמינים, מינרלים וחומצות אמינו הם כל האפשרויות הנפוצות. מותגים אחרים מוסיפים אלמנטים שורפי שומן או מדכאי תיאבון. אצה מגבירה את חילוף החומרים והיא גם תוסף נפוץ.
