אי סבילות ללקטוז והלבשת חווה

תוכן עניינים:

Anonim

אנשים שאינם חסרי סובלנות ללקטוז אינם מייצרים מספיק מהאנזים האחראי לפירוק הלקטוז הסוכר, שנמצא בחלב ובמוצרי חלב. בעוד שהם עשויים להיות מסוגלים לצרוך כמויות קטנות של מוצרי חלב, כמויות גדולות עלולות לגרום לתופעות לוואי, כמו גז, נפיחות, כאבי בטן, בחילה ושלשול. תחבושות, כולל חבישת חווה, יכולות להכיל לקטוז.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/139/152/476688506.jpg">

מנה ראשונה עם רוטב חווה. קרדיט: תמונות amberleeknight / iStock / Getty

מרכיבי הלבשת ראנץ '

רוטב החווה מיוצר בדרך כלל עם חלב חמאה, אך חלק מהמתכונים כוללים גם שמנת חמוצה או יוגורט. כל אלה הם מוצרי חלב, ולכן הם מקורות פוטנציאליים ללקטוז. אם אתם סובלים מחוסר סובלנות ללקטוז ורוצים לאכול רוטב מסוג חווה, חפשו גרסאות לא חלביות או טבעוניות של רוטב חווה במכולת שלכם. אלה יהיו נטולי לקטוז. אחרת, אתה תמיד יכול להכין רוטב לחווה משלך, באמצעות תחליפים שאינם חלביים במקום מוצרי החלב שאתה בדרך כלל מוצא בהלבשת החווה.

אי סבילות ללקטוז והלבשת חווה