תיק האגרוף, או התיק הכבד, הוא מצרך עיקרי של כל מי שמתאמן לאיגרוף או אומנויות לחימה. אתה יכול לרכוש שקיות כבדות שמגיעות מראש, אבל זה יכול להיות הרבה יותר זול לרכוש שקית ריקה ולמלא אותה בעצמך. בדרך זו תוכלו למלא אותו בכל מה שתחפצו, כמו בד, בד, חול, אורז ומים - החומרים הנפוצים ביותר למטרה.
מילוי התיק הכבד שלך
שלב 1
רכוש את התיק שלך מחנות מוצרי ספורט או מקמעונאית מקוונת. קנו תיק עשוי ויניל, בד או עור באיכות גבוהה, שיעמוד שנים של התעללות.
שלב 2
רכשו את המלית לתיק. תיקים כבדים בדרך כלל מגיעים עם ריפוד קצף של עד שלושה סנטימטרים; כמות הריפוד תקבע כמה מלית תצטרך. אתה יכול לחתוך בגדים ישנים או לקנות שאריות מיצרן בגדים.
שלב 3
שקלו את מרכז התיק על ידי מילוי גליל, כמו צנרת PVC או צינור קרטון, באורז או בחול.
שלב 4
מלא את שאר השקית במילוי לפי בחירתך. אם אתה משתמש בבד, הוסף את הבד בשכבות אחידות ושקל אותו בכל זוג שכבות. וודאו כי הבד ארוז באופן שווה לאורך כל הצדדים, מכיוון שכאן תוכלו להכות בתיק.
שלב 5
אטמו את הצינור המרכזי ותחרו את התיק. כעת תוכלו לתלות ולהשתמש בתיק הכבד.
דברים שתצטרכו
-
צילינדר חלול, כגון צינור PVC
חול או אורז
בד
משקל
טיפ
חקר בדיוק מה אתה רוצה בשקית. כנסו לחנויות מוצרי ספורט ובדקו מה אתם מעדיפים לפני שאתם רוכשים וממלאים תיק בעצמכם.
אזהרה
אל תשתמש בתיק כבד מדי עבורך. יהיה לך סיכוי גבוה בהרבה לחבול בפרקי כף היד ולשבירת הידיים.
