שיראז וסירה הם אותם ענבים אדומים. זה נקרא סירה ברוב חלקי העולם, אך מכונה שיראז באוסטרליה. השם נתקע וכעת יקבים בארצות הברית מתייגים כמה מיינות הסירה בסגנון אוסטרלי שלהם, "שיראז".
קלוריות
גודל ההגשה של שיראז הוא בערך 5 גרם. על פי מסד הנתונים התזונתי של משרד החקלאות האמריקני, ישנם 122 קלוריות בכוס אחת של יין אדום שירז גנרי. הקלוריות מורכבות מ -4 גרם פחמימות ו -15 גרם אלכוהול.
השוואה
הקלוריות במנה של שיראז אינן שונות באופן משמעותי מהקלוריות ביינות האדומים הפופולריים האחרים. בכוס 5 אונקיות של פינו נואר יש 121 קלוריות. כוסית מרלו, קלרט או קברנה סוביניון כל אחת מכילה 122 קלוריות.
שיקולים
למרות שמנה סטנדרטית של יין אדום היא 5 אונקיות, מדובר במזיגה קטנה ברוב כוסות היין. משקפיים המיוצרים במיוחד ליין אדום מחזיקים 9 עד 12 אונקיות וחלקם מחזיקים עד 14 גרם. אם תמלא את כוס היין שלך, תצרוך יותר ממנה אחת של יין אדום.
