אולי שמעת שג'ינג'ר הוא תרופת צמחים מועילה וכי הוא יכול להקל על קשיי עיכול. אמנם נכון שג'ינג'ר הוא תרופה מסורתית למחלות עיכול מסוימות, אך אין לה שום תועלת לסייע בטיפול בעצירות. שוחח עם הרופא שלך אם יש לך חששות לשימוש בג'ינג'ר.
ג'ינג'ר
זנגביל הוא שורש של צמח טרופי והוא כבר מזמן חלק מה armamentarium הצמחי. שורש הג'ינג'ר פופולרי בבישול - במיוחד במאכלים עם כשרון אסייתי - ומוסיף גם גרידות למוצרי אפיה. הטעם החריף של הג'ינג'ר - וחלק מכוחו הרפואי - מקורו במולקולה הנקראת זינגרון, מסבירים דרס. פני לה קוטור וג'יי בורסון בספרם "כפתורי נפוליאון". זינגרון קשור לקפסאאצין בפלפלים חריפים.
זנגביל ועיכול
על פי מדד המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד לרפואה משלימה ואלטרנטיבית, לג'ינג'ר יש שימוש כאנטי-בחילה. זה עוזר בהקלה על הבחילה וההקאות הקשורים לחולי תנועה ובמחלת הבוקר המשותפת להריון המוקדם. השימוש האחרון נוח במיוחד מכיוון שנשים בהריון אינן יכולות להשתמש ברבים מהתרופות הזמינות לאוכלוסייה שאינה בהריון. עם זאת, אין שום ראיות התומכות בשימוש בג'ינג'ר בטיפול בעצירות.
מדוע ג'ינג'ר עובד
הסיבה שג'ינג'ר מסייע בטיפול בבחילה - אך אינו יכול לעזור בעצירות - היא שהמולקולה המתובלת זינגרון נקשרת לקולטני כאב. זה מעביר אות כאב למוח, והמוח לא יכול לעבד בו זמנית את האות הזה ואת האות שמגיע מהמעי שמעיד על בחילה. כתוצאה מכך, לא תרגיש בחילה לזמן קצר לאחר אכילת ג'ינג'ר. מכיוון שלג'ינג'ר אין השפעה ישירה על המעיים, עם זאת, הוא אינו יכול להשפיע על העיכול או העצירות.
טיפולים
אם אתה עצירות, טיפולים יעילים ישתנו מעט בהתאם לסיבה לבעיית המעי שלך. למשל, תזונה דלת סיבים יכולה לגרום לעצירות, והתרופה לכך היא לאכול יותר סיבים תזונתיים. התייבשות יכולה גם לגרום לעצירות, ושתיית מים נוספים תעזור. ישנם גם סיבות רפואיות לעצירות, והרופא שלך יכול לעזור לך לקבוע את הגורם - ואת הטיפול היעיל - במהלך בדיקה רפואית.
