אימונים דורשים נעלי ספורט וחותלות, קריאה מקדימה לארוחות מתכונים וכלי אחסון ובכל יום יתכן שאתה קופץ מולטי ויטמין. אך היסודות לשגרת טיפוח העור? אלה מעט פחות ברורים.
אם אתם מחליטים לטפל טוב יותר בעורכם השנה אך אינכם בטוחים מה לעשות קודם, אסתטיקאית מורשה ומטפלת בעור ההיידיי שרדה בויס משתפת את הטיפים שלה להשגת דרככם לעור פנים טוב יותר.
התפיסה השגויה הגדולה ביותר לגבי פיתוח שגרה לטיפול בעור, לדבריה, היא "זה לוקח זמן רב ושהוא לוקח טונות של מוצרים. המשטר הנכון נכון כי הוא מתאים לאדם, כולל אורח החיים שלו ואיך ואיך אם הם רוצים לבזבז את זמנם. אם המשטר שלך לא מתאים לחיים שלך, לא משנה אם זה מה שהכי טוב לעור על הנייר."
כדי לעזור לך למצוא את המשטר המותאם אישית שלך, בויס חילק את עצתה לתהליך בן ארבעה שלבים כדי להקל על התחלת העבודה כמו פילינג.
1. דברו עם מקצוען
קבלת ניתוח עור מקצועי עשוי להישמע מאיים, אך בויס אומר שקבלת קלט של מקצוען יכולה להיות לא יסולא בפז בהתחלת שגרת טיפוח העור ברגל ימין.
"קבל טיפול ממקור מהימן כדי שתנתח את העור שלך באופן מקצועי, " אומר בויס. "הכרת סוג העור שלך ובאיזו תנאים אתה צריך למקד תעזור לך לחפש אחר מרכיבי מפתח במוצרים."
2. התחל פשוט
"יכול להביא אותך למסלול הנכון ולהתחיל לבצע שיפורים תוך הבטחת הבריאות הכללית של עורך, " אומר בויס. ובקושי תצטרך לפנות כל חדר בארון התרופות שלך.
3. דבק בזה
כשאתה מתחיל תוכנית כושר חדשה, אתה לא מצפה לראות תוצאות אחרי האימון הראשון שלך בחדר הכושר. באותה דרך, לקצור את היתרונות של משטר טיפוח העור שלך ידרוש מעט סבלנות.
"לוקח תא עור לשפך חודש", אומר בויס. "איננו יכולים לצפות שמוצרים ישנו את עורנו בן-לילה." במקום זאת, היא ממליצה להתחייב להפוך טיפוח לעור לחלק מחיי היומיום שלך במשך שישה חודשים (כן, זה אומר לשטוף את הפנים שלך כל יום), ואז להחליט אם זה עובד בשבילך.
4. אל תתוסכל
כשאתה מתמודד עם מצבי עור שאתה רוצה לשנות, זה יכול להיות קל לרצות לכנות את העור שלך כנטוי אקנה ולהתייאש שהוא לעולם לא ישתנה. עם זאת, בויס אומר שהעלאת תווית "עור רע" על עצמך לא תועיל (ככל הנראה, העור שלך יכול להיות מושפע מרמות הלחץ שלך).
"עור הוא האיבר החי והנשימה הגדול ביותר שיש לך, והוא מוזר, " אומר בויס. "אדמומיות, התפרצויות, אקזמה, כל מה שיש לך, הכל עור טוב. אין דבר כזה עור רע."
