גורם ל
טינטון עשוי להיות אובייקטיבי או סובייקטיבי. אנשים אחרים, כמו הרופא שלך, יכולים לשמוע טינטון אובייקטיבי. צורה זו נדירה, הנגרמת על ידי חריגות בכלי הדם. רוב הטינטון הוא סובייקטיבי, נשמע רק על ידי המטופל. גיל, אלרגיות, זיהום, פציעה, אובדן שמיעה, חשיפה לרעשים חזקים והצטברות שעוות אוזניים עלולים לגרום לטינטון. נטילת מינונים גדולים של אספירין עלולה לגרום לטינטון, וטינטון הוא תופעת לוואי של תרופות מסוימות, כולל כינין, אנטיביוטיקה כמו אריתרומיצין ומשתן משתנים. לחץ דם גבוה וסטרס יכולים גם לייצר טינטון. הרופאים מבקשים לטפל בגורם הבסיסי לטינטון כאשר הם יכולים לזהות גורם, אך במקרים מסוימים אף אחד לא יכול לקבוע את הסיבה לטינטון. במקרה זה, הרופאים מתמקדים בטיפול בטינטון עצמו.
אשלגן
אשלגן מווסת את תכולת הנוזלים של התאים, מסייע באיזון אלקטרוליטים וממלא תפקיד במטבוליזם של פחמימות. אשלגן מסייע גם בוויסות לחץ הדם. אנשים שאוכלים הרבה אשלגן בתזונה נוטים ללחץ דם נמוך יותר מאלו שבתזונה שלהם אין אוכל עשיר באשלגן. אובדן נוזלים דרך הקאות, הזעה מוגזמת או נטילת תרופות משתן עלול לגרום למחסור באשלגן. התכווצויות וחולשה עשויות להיות הסימן הראשון למחסור באשלגן. משקאות ספורט מכילים לעתים קרובות אשלגן כדי לעזור להחליף את המינרל כשהוא אבוד בגלל הזעה. אתה יכול גם לקבל אשלגן מפירות, ירקות, אגוזים ושעועית.
אשלגן וטינטון
לחץ דם גבוה גורם לעיתים לטינטון. כדי לטפל בלחץ הדם שלך, הרופא שלך עשוי לרשום אשלגן. כאשר לחץ הדם שלך יורד, הטינטון שלך עלול להיעלם. אולם אשלגן בפני עצמו לא יקל על כל צורות הטינטון, מכיוון שרבים מהסיבות הללו אינן קשורות ללחץ דם. נטילת משתנים עלולה לגרום גם לטינטון. תרופות אלה גם מתמצקות את גופך האשלגן והרופא שלך עשוי לייעץ לך לאכול אוכלים עשירים יותר באשלגן בזמן שאתה לוקח אותם, אך אף מחקר לא קשר בין חוסר באשלגן תזונתי לבין טינטון. אף על פי שלעולם אסור ליטול תוסף אשלגן ללא ידיעת הרופא, אכילת תזונה עשירה בפירות וירקות המכילים אשלגן יכולה לשפר את בריאותך ולהקטין את הסיכון שלך למחלות רבות. אם יש לך טינטון ואתה רוצה לנסות לטפל בזה על ידי אכילת יותר בננות, תפוזים, צימוקים ותרד, יתכן שלא תרפא את הטינטון שלך, אך הבריאות הכללית שלך עשויה להשתפר.
טיפול
כאשר הטיפול בגורם הבסיסי לטינטון שלך אינו פועל, או כאשר הרופא אינו יכול לזהות סיבה, הרופא שלך רשאי לרשום תרופות נגד חרדות כמו אלפרזולם, או נוגד דיכאון, כגון אמפרטרין. תרופות אלה מצמצמות בהצלחה תסמיני טינטון אצל אנשים מסוימים, אך לא אצל כולם. אנשים אחרים מגלים כי מיסוך הטבעת ברעש לבן עוזר. הסבה מקצועית של טינטון מבקשת לאמן את המוח שלך לא לשים לב לרעש. במהלך ההכשרה מחדש אתה לובש מכשיר שפולט צלילים מוסיקליים, המסווה את הטינטון ועוזר למוח שלך ללמוד להתעלם מהרעש.
