מעולם צריכת עישון וצריכת אלכוהול מעולם לא היו ידועים כהרגלים ידידותיים לגוף, אך מחקר חדש מהעיתונות מדנמרק מביא אור זרקור נוסף להתנהגויות אלו, תוך התמקדות באגרה הנראית לעין שהם יכולים לנקוט במראה הפיזי שלך.
המחקר, שפורסם בכתב העת Journal of Epidemiology & Community Health, טוען כי שתייה ועישון כבדים עלולים לגרום להופעת גילך בקצב מהיר יותר על ידי גרירת ארבעה סוגים ספציפיים של הרס: קמטים של תנוך האוזן, טבעות אפורות או קשתות סביב הקרנית, צהוב-כתום תגיות עור והתקרחות גברית. מי ידע שתנוכי האוזניים יכולות להראות סימני הזדקנות, נכון?
המחקר עקב אחר 11, 500 איש - עם הגיל הממוצע הנוכחי 51 - במשך למעלה מ 40 שנה. החוקרים גילו כי שותים כבדים הם בסבירות גבוהה יותר בין 33 ל -35 אחוזים להראות סימנים של הזדקנות, בעוד שלמי שמעשנים חפיסת סיגריות ביום במשך 15 שנים או יותר יש סיכוי גבוה יותר של 41 אחוז לפתח תכונות אלה.
ג'ננה טולסטרפ, מחברת המחקר הבכירה והמכון הלאומי לבריאות הציבור באוניברסיטת דרום דנמרק, אמרה כי "רצינו לחקור את סימני ההזדקנות מכיוון שנראה שיש להם איזושהי ערך חיזוי לכמה זמן החיים שלך עומדים להיות בממוצע. זמן בריאות.
המחקר מצא כי אלה העוסקים ברמות בינוניות של שניהם אינם מראים סימני הזדקנות גבוהים יותר מאלו שנמנעים. במקרים של שתייה מופרזת, המסווגת במחקר כיותר מ 28 משקאות בכל שבוע, לנשים יש סיכוי גבוה ב 33 אחוז לקבל טבעות קרנית אפורה הקשורות לגיל בהשוואה לאלו המפנקים בשבעה משקאות או פחות בשבוע. הסיכונים דומים לגברים.
הסיכון לקמטים בתנוך האוזניים גבוה יותר גם בקרב שתיינים כבדים: כ -26 עד 36 אחוזים. השפעה אחת הקשורה לעישון ולא לשתייה היא קסנטלסמטה, או אוספים של כולסטרול צהוב-כתום המופיעים בדרך כלל על העפעפיים או סביבם.
"מה שמעניין בתוצאות הוא שנוכל לראות את אותם סימנים בעין, למשל, מהר מאוד, ואילו לגבי דברים כמו לחץ דם גבוה או רמות כולסטרול גבוהות, עלינו לבצע מדידות מתקדמות כדי להשיג אותם", אמר טולסטרפ.
הממצאים באים בצורה מתוזמנת, שכן ביום חמישי השלישי בנובמבר הוא ה- Smokeout של איגוד הסרטן האמריקני הגדול - אירוע שנתי המקווה לעודד את מעשני המדינה לפרוש מההרגל. על פי אתר האינטרנט שלה, עישון סיגריות וטבק נותר הגורם הגדול ביותר למניעה של מחלות ומוות בטרם עת בעולם, ובכל זאת, כ -36.5 מיליון מעשנים אמריקאים ממשיכים לקחת את סיכוייהם.
יש לך את זה!
: קבל מידע נוסף על אפליקציית MyQuit Coach בחינם
רוצים מידע נוסף על חיים בריאים? עיין במאמרים LIVESTRONG אלה:
11 דרכים שהבית שלך עשוי להשמין אותך
12 טיפים לא שכיחים כדי להגן על הצטננות ושפעת
50 דברים לזרוק עכשיו (ואיך להיפטר מהם)
