נשירת שיער היא שלב צפוי במחזור צמיחת השיער - כלול שיער פנים. לכן זה נורמלי לראות שפלים נושרים כשאתה שוטף או מסרק את הזקן שלך. בדרך כלל אובדן זה הוא שפיכה, או אובדן שערות שהשלימו את מחזור חייהם. אבל ישנם כמה מצבים או תנאים הגורמים לך לאבד באופן זמני או לצמיתות כמות לא תקינה של שפם. אם מתרחשת אובדן עודף של שיער פנים, פנה לייעוץ של הרופא שלך.
אובדן שיער רגיל
כל שיער הגוף עובר מעגל צמיחה, ובכל זמן נתון, 90 עד 95 אחוז מהשיער נמצא במחזור צמיחה פעיל - המכונה שלב האנוגן. לאחר שלב מעבר קצר, השיער נושר באופן טבעי בסוף השלב האחרון, או הטלוגן, שכן צמיחת שיער חדשה דוחפת את השיער הישן מהזקיק. כך שאובדן קטן ויומיומי של שיער הפנים הוא רגיל וצפוי. המספר הממוצע של שערות זקן שנושרות ליום משתנה בהתאם לגודל הזקן, אך צפוי להיות פחות מ 100 עד 150 השערות היומיות שנשפכו מקרקפת בריאה, כך עולה מסקירת ספטמבר 2015 בכתב העת "Journal of Clinical and Diagnostic Research".
השפעת כביסה וסטיילינג
אובדן שיער בזקן עשוי להיות בולט יותר לאחר הסטיילינג. הסיבה לכך היא שטיפה או סירוק של זקן שלך עלולה להתנתק מכמה מהקליפות הרופפות שכבר נמצאות בסוף מחזור הגידול שלהם. שיער פנים רופף עלול לא ליפול כצפוי אם הוא מוחזק במקומו על ידי מוצרי סטיילינג, או אם לא מעסים אותו או נשטפים, וזו הסיבה שאתה עשוי להבחין בשפכות רבה יותר לאחר שמפו או סטיילינג. משחק בזקן שלך או משיכה בפשפש שלך יכול גם להיפטר יותר משערות הטלוגן הרופפות.
אובדן שורש לא תקין
שפיכת שיער לא תקינה עשויה להיות קשורה לשפכים טלוגניים, המתרחשים כאשר גורם סטרס כמו זיהום, ניתוח גדול או ירידה משמעותית במשקל גורם לשיער להיכנס לשלב הטלוגן שלהם בשלב מוקדם. Alopecia areata הוא מצב הגורם לאובדן שיער פתאומי ומדבק, ועשוי להשפיע על הזקן. הפרעות אחרות שיכולות לגרום לאובדן שיער לא תקין כוללות הפרעות אוטואימוניות, מחלות בלוטת התריס, זיהום פטרייתי בפנים או בקרקפת, או טריכוטילומניה, שהיא הפרעה נפשית המובילה למשיכת שיער חוזרת. תרופות מסוימות, בעיקר תרופות כימותרפיות, יכולות גם לגרום לנשירת שיער מכיוון שתרופות אלה מפריעות את השלב האנווגני של צמיחת השיער.
אזהרות
עודף שפיכת שיער או שבירה נעצרת בדרך כלל, ושיער צומח מחדש, ברגע שהסיבה פותרת או הסרת הלחץ. נשירת שיער הקשורה בהפרעה בצמיחת שיער עשויה להיות זמנית או קבועה, תלוי בהדק ואם ניתן לפתור אותה. לדוגמא, נשירת שיער כתוצאה מהצטלקות, פציעה או נזק לזקיק השערה יכולה להיות קבועה, אך אובדן שיער כתוצאה מכימותרפיה הוא לרוב זמני. יידע את הרופא שלך אם אתה נתקל בכמות לא תקינה של נשירת שיער, כך שתוכל להבין את הגורם ותוכנית ניהול.
נבדק על ידי קיי פק, MPH RD
