היתרונות של דיאה לגברים

DHEA או dehydroepiandrosterone, מיוצר על ידי בלוטות יותרת הכליה בכבד ובאשכים זכרים. תוספי תזונה מייצרים DHEA מסויה ובטטה בטבע. מטבוליזם DHEA מטבוליזם לאנדרוסטנדיון, ואז טסטוסטרון או אסטרוגן. לגברים יש רמות DHEA גבוהות יותר מאשר נשים. רמות DHEA נמוכות משפיעות על התמותה אצל גברים יותר מנשים. תופעות לוואי כוללות תפקוד לקוי של הכבד, מאניה, כאבי בטן ויתר לחץ דם. המינון המומלץ לרוב ההתוויות הוא 25 עד 50 מג פעם ביום.

לתוספי DHEA יש מספר שימושים אצל גברים מזדקנים.

תפקוד לזיקפה

DHEA משפר את תפקוד הזקפה בגלל תכונותיו האנדרוגניות. DHEA משפר תסמיני בעיות זיקפה, תפקוד אורגזמי, חשק מיני וסיפוק כללי. גברים עם בעיות זיקפה אידיופטיות או עם לחץ דם גבוה מגיבים היטב ל- DHEA; עם זאת, DHEA אינו יעיל לבעיות זיקפה אצל גברים עם סוכרת או הפרעות נוירולוגיות. המינון של DHEA לבעיות זיקפה הוא 50 מ"ג פעם ביום.

שפר את צפיפות העצם המינרלית

אובדן עצם אצל גברים נגרם אולי בגלל אובדן אנדרוגן במהלך ההזדקנות. זה מביא לצמצום צפיפות מינרלים בעצמות ויצירת עצמות. מינונים של DHEA של 50 עד 100 מג 'פעם ביום משפרים את צפיפות המינרלים בעצמות אצל גברים עם אוסטאופורוזיס או אוסטאופניה קיימים, אך לא אצל גברים בריאים אחרת מעל גיל 60. השימוש ב- DHEA לשיפור צפיפות מינרלים בעצמות נראה בטוח בקרב גברים קשישים.

הזדקנות

רמות ה- DHEA יורדות עם ההזדקנות ותורמות לסימנים הדרמטולוגיים של הזדקנות. מחקר משנת 2000 שנערך על ידי ד"ר באליו, שפורסם ב"ההליכים של האקדמיה הלאומית למדעים של ארצות הברית של אמריקה ", דיווח על 50 מג 'פעם ביום עלייה ב- DHEA בעובי העור, שיפור במידת העור והפחתת פיגמנטציה של עור הפנים. אף על פי שממצאים אלה היו בעיקר דומיננטיים בקרב נשים, גברים נהנו גם מתוספי DHEA. משתתפי המחקר לקחו DHEA למשך שנה ללא תופעות לוואי משמעותיות.