אחד מיתוסי היופי המתמשכים יותר הוא שג'לטין מעניק לך ציפורניים חזקות ובריאות יותר. טענה זו עשויה לסייע ליצרני ג'לטין נוקס לשווק בהצלחה את המוצר שלהם לצרכניות; עם זאת, שתיית ג'לטין של נוקס או ביצוע שינויים אחרים בתזונה שלך לא יעזרו בקילוף ציפורניים. מומחים רפואיים קובעים כי הדרך הטובה ביותר להתמודד עם ציפורניים שבירות ומתקלפות היא לשמור עליהם יבשים ולהסתובב במניקור.
היסטוריה של נוקס
למרות ששתיית ג'לטין נוקס לא תועיל בקילוף ציפורניים, אתה אולי תוהה כיצד מיתוס היופי הספציפי הזה זכה לפופולריות רבת שנים. בשנת 1890 פיתחו צ'רלס נוקס ואשתו, רוז, ג'לטין גרגירי בעין לשנות את האופן שבו נשים אמריקאיות בישלו. צ'רלס נוקס היה משווק מנוסה וידע כי צירוף תועלת בריאותית ספציפית למוצר שלו יהפוך אותו למוצלח יותר אצל נשים. נוקס ג'לטין נגזר מפרסות ומסתרי בעלי חיים כמו פרות וחזירים. הזוג נוקס העלה על דעתם כי על ידי צריכת מוצרי נוקס, לנשים היו ציפורניים חזקות כמו פרסת פרה. בסוף שנות החמישים, נכדו של צ'רלס נוקס, ג'ון, התרכז בהרחבת קו נוקס למוצרי צריכה מוכווני בריאות יותר, כולל משקה מיוחד לציפורניים.
מסמרים ואוכל
הג'לטין אכן מכיל מעט חלבון. עם זאת, אם החלבון היה אחראי לשיפור הציפורניים השבריריות והקלפות, הג'לטין היה בחירה לא טובה, לאור העובדה שמזונות אחרים עתירי חלבון בהרבה. אכילה או שתיית ג'לטין לא תחזק ציפורניים חלשות, וגם לא תשרות את הידיים בג'לטין. פילינג מסמרים לעיתים רחוקות נגרם כתוצאה ממחסור תזונתי. כל עוד אתם אוכלים תזונה בריאה ומגוונת בשפע בחומרים מזינים חיוניים, התזונה שלכם לא תשפיע על איכות הציפורניים. פילינג מסמרים נגרם בתדירות גבוהה יותר מגורמים חיצוניים.
טיפים לציפורניים
פילינג מסמרים הוא בדרך כלל תוצאה של להרטיב אותם שוב ושוב ולתת להם להתייבש שוב. שטיפת ידיים וביצוע מטלות ביתיות מסוימות - שטיפת כלים, קרצוף האמבטיה והשקה של הדשא - הופכים את הציפורניים לבירות ויבשות. השקעה טובה יותר מג'לטין היא קרם לחות טוב המכיל חומצות לנולין או אלפא-הידרוקסי. הגן על הציפורניים שלך על ידי חבישת כפפות גומי מרופדות כותנה בעת עבודות הבית. הגבל את מספר הפעמים שאתה מחליף לק והשתמש במסיר לק ללא אצטון כשאתה עושה.
ביוטין
אלא אם כן אתה ממש נהנה לאכול אותו, השאר את נוקס ג'לטין על המדף. ויטמין H, או ביוטין, עשוי להיות הימור טוב יותר לקילוף ציפורניים שבירות. ביוטין הוא ויטמין מסיס במים וחלק ממתחם B; ויטמינים אלו מעודדים עור, עיניים וציפורניים בריאים. ביוטין אכן מביא להצלחה אצל כשליש מהאנשים הנוטלים אותו. עם זאת, יתכן שיעברו שישה חודשים עד שתבחין בציפורניים בריאות יותר. הרופא שלך עשוי להציע ליטול 1 מ"ג ביוטין פעמיים עד שלוש ביום. אף על פי ששום עדות אינה מעלה כי ביוטין מקיים אינטראקציה עם תרופות כלשהן, דבר עם הרופא המטפל לפני שתשתמש בתוספי תזונה כדי לטפל בדאגות הבריאות שלך.
