יתר לחץ דם, הידוע יותר בכינויו לחץ דם גבוה, מהווה גורם סיכון לבעיות בריאותיות חמורות כמו מחלות לב וכלי דם ושבץ מוחי. המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד מגדיר את יתר לחץ הדם כבעל לחץ דם סיסטולי מעל 140 מ"ג, ולחץ דם דיאסטולי מעל 90 מ"ג, או שניהם. אתה יכול לעזור בהורדת לחץ דם גבוה על ידי אכילת תזונה מאוזנת ובריאה והגברת הפעילות הגופנית שלך, אם כי יתכן שתצטרך גם ליטול תרופות נגד לחץ דם. שתיית תה היביסקוס עשויה לסייע גם בהורדת לחץ דם גבוה, אם כי הוכחות מדעיות להוכחה זו מוגבלות. שוחח עם הרופא שלך לפני שאתה לוקח תה צמחים ליתר לחץ דם
נכסים
היביסקוס הוא שיח פורח המכיל תרכובות נוגדות חמצון המכונות אנתוציאנינים, שעלולים להיות בעלי תכונות אנטי-סרטניות ומורידות כולסטרול, מציין אתר הבריאות הבסיסי של מפיס מיסיסיפי. זה עשוי גם לעזור להוריד את לחץ הדם הגבוה, ומשמש בדרך כלל בטייוואן לטיפול ביתר לחץ דם, על פי מאמר שפורסם בפברואר 2009 בעיתון הבריטי, "הטלגרף".
מינהל
UMMC מציע להכין תה היביסקוס, על ידי דריכה של כפות היביסקוס מיובש בכוס מים חמים ושתיית פעם ביום. יתכן שתעדיף לקחת עשב זה בצורת כמוסה או טבליה אם אתה לא אוהב את טעם תה ההיביסקוס. מערכות הבריאות הבפטיסטיות של מיסיסיפי קובעות כי מינון טיפוסי של היביסקוס יומי למבוגרים אמור לספק 250 מ"ג אנתוציאנינים.
אפקטיביות
עדויות להוכיח שתה היביסקוס עוזר להוריד את לחץ הדם הגבוה מוגבלת, אם כי הממצאים של ניסוי קליני אקראי, מבוקר, כפול סמיות, שפורסם בגיליון "פלנטה מדיקה" בינואר 2007 מראים כי בתמצית מיובשת של היביסקוס יש אנטי- השפעות יתר לחץ דם. עם זאת, ניתוח נתונים מארבעה מחקרים קליניים שפורסמו בגיליון פיטומדיקסין בפברואר 2010, מסכם כי אין ראיות מהימנות התומכות בשימוש בהיביסקוס בטיפול ביתר לחץ דם ראשוני אצל מבוגרים.
שיקולי בטיחות
RxList מצהירה כי תה היביסקוס ככל הנראה בטוח לרוב האנשים, אך מוסיף כי תופעות הלוואי הפוטנציאליות שלו אינן ידועות. ככזה, הימנע משתיית תה היביסקוס במהלך ההיריון או בזמן ההנקה. הימנע גם מעשב זה אם יש לך מחלת כליות או כבד מכיוון שהוא עשוי להוסיף להשפעות של כל תרופות נוגדות יתר לחץ דם שאתה נוטל, לכן יש לדבר עם הרופא שלך לפני שתוסיף עשב זה לתוכנית הטיפול שלך.
