אדוויל, שם המסחר של איבופרופן המורכב, הוא אחת מרובות התרופות הפופולריות ללא מרשם בכיתה של תרופות אנטי דלקתיות שאינן סטרואידליות, או NSAIDs. רצים עושים שימוש נרחב ב- NSAID בגלל השכיחות הגבוהה של פציעות וכאבים בעלי אופי דלקתי שהם חווים. בעוד אדוויל יעיל ביותר לטיפול במגוון פגיעות ריצה, כמו כל התרופות, הוא מהווה את הסיכון לתופעות לוואי חמורות, ונראה כי תוסף מניעה מונע מוגזם.
פרמקולוגיה
אדוויל, כמו NSAIDs אחרים, מפעיל השפעות אנטי דלקתיות על ידי הפחתת ייצור חומרים פרו-דלקתיים הנקראים פרוסטגלנדינים. זה עושה זאת על ידי עיכוב cyclooxygenase, אנזים מפתח במסלול הסינתטי של הפרוסטגלנדין. בנוסף להפחתת הדלקת, איבופרופן מפחית כאבים וחום. זהו עמוד תווך בטיפול בדלקת מפרקים שגרונית. במינונים אופייניים, הוא רעיל פחות לכבד מאשר משככי כאבים ללא מרשם, כמו תילנול ואספירין. אנשים הנוטלים אדוויל למצבים כרוניים מבחינים לעתים קרובות בירידה ביעילות לאחר שישה חודשים או יותר של טיפול תרופתי.
אתרים נפוצים לדלקת
דלקת אצל רצים מקובלת בדרך כלל לשרירים, בעיקר אלה בשוקיים, במצרים, בארבע ראשי, בירכיים ובירכיים. חומרת הדלקת עשויה להיות פרופורציונלית לריחוק המרחקים. לפיכך, רצים המשתתפים במירוצי מרתון באורך 26.2 ק"מ ואולטרה-מרטונים, כמו מדינות המערב 100 מילר בקליפורניה, ידועים לשמצה בתוספת של Adil לפני האירוע. לחץ ההשפעה החוזר על עצמו של ריצה, במיוחד על פני שטח הררי, אחראי לרוב הנזק לשרירים ולדלקת שלאחר מכן. לאורך מרחקים ארוכים מספיק ובקווים מפרכים במיוחד, גם גידים ורצועות עלולים להיות מודלקים.
השפעות של שימוש מונע
למרות הפופולריות של השימוש ב- Advil לפני המירוץ, עדויות ממחקרי מחקר שונים מצביעים על כך שיש תועלת מעטה או חסרת תועלת. מחקר שפורסם בגיליון נובמבר 2006 של "מוח, התנהגות וחסינות" בדק את המשתתפים במירוץ של 100 קילומטר, והחוקרים גילו כי לא היה הבדל ברמות הכאב והדלקת בין אלה שלקחו את אדוויל לפני האירוע. ומי שלא. בנוסף, לא היה הבדל ברמות הכאב והמאמץ הנתפסים במהלך הריצה בין שתי הקבוצות.
סכנות
מחקרים מצביעים מאוד על המסקנה כי השימוש ב- Advil המופעל לפני כן אינו רק לא יעיל, אלא גם מסוכן. פרוסטגלנדינים מגבירים את זרימת הדם לכליות, ולכן עיכוב ייצורם יכול לנטות רצים לאי ספיקת כליות, במיוחד באירועים ארוכים יותר בהם התייבשות. כל ה- NSAID עלולים לפגוע ברירית הקיבה ולגרום לכיב ודימום בדרכי העיכול. שימוש מועיל לפני ריצה יכול להוביל גם לאנדוטוקסמיה, דליפת חיידקים מהמעי הגס אל זרם הדם. בסך הכל אנשי מקצוע בתחום הבריאות מרתיעים מאוד את השימוש ב- Advil לפני ריצה.
