סנה הוא צמח יליד צפון אפריקה, וגם העלים וגם הזרעים משמשים ברפואת הצמחים. סנה, הידועה בעיקר בזכות תכונות הטיהור שלה, פועלת כחומר משלשל טבעי והיא נלקחת לרוב בתבנית קפסולה, גלולה, גרגיר או תה. ניתן למצוא תה סנה ותוספי מזון בחלק הצמחים של חנויות מכולת רבות וגם בחנויות מזון בריאות.
טיפול בעצירות
אכילת עלה סנה או שתיית תה עלה סנה יעודדו תנועות מעיים. העלה גורם להתכווצות דפנות המעי הגס שלך, דבר שידחף צואה במערכת שלך. בגלל יכולת זו עלה סנה מועיל בהקלה על עצירות, מה שמוביל לרוב לתנועות מעיים תוך שש עד 12 שעות לאחר הבליעה. ברפואה הסינית המסורתית, עלה סנה מסלק חום מהמעי הגס שלך, ועוזר להיפטר מפסולת ממזון ישן שנבנה שם לאורך זמן. ברפואה המסורתית, עלה סנה אינו מומלץ לנשים הווסת, מניקות או בהריון.
סוכן אנטי דלקתי
עלה סנה הוא חומר אנטי דלקתי טבעי. למרות שיש לכך יתרונות בריאותיים כלליים, זה גם הופך את הסנה לשימושי בהקלה על כמה תסמינים הקשורים לטחורים. כאב בעת מום יכול להיות בגלל חסימה בפי הטבעת שלך, המכונה גם טחורים, וגירוי פי הטבעת עלול לגרום לדלקת. מאמר משנת 2012 בפרסום "מחקר טבעי על מוצרים" מצא כי חולדות שניתנו תמצית עלה סנה חוו פחות דלקת באופן אקטואלי ובמעי שלהם.
סוכן אנטי-טפילי
בשנת 2010, "מחקר פרמקוגנוזי" פרסם מאמר שמצא כי תמצית עלים של סנה עצרה את ניידות הטפיל במהלך מחקר שורת תאים. התמצית שימשה גם לטיפול בזיהומים בטפילים אצל חולדות, ומדענים גילו כי רמות הטפיל היו נמוכות משמעותית לאחר תקופה של שישה ימים בהם חולדות קיבלו את התמצית מדי יום. כמו כן, חולדות שטופלו בתמצית הראו סימני שיפור מבחינת האנמיה - רמות ברזל נמוכות בדם - ונזק לאיברים, שניהם סימפטומים של זיהום הטפיל. למרות שהתוצאות מבטיחות מאוד, יש צורך במחקר נוסף בכדי לקבוע את ההשפעה האנטי-טפילית של עלה סנה על בני אדם.
אמצעי זהירות עם עלה הסנה
למרות שסנה נחשבת לבטוחה בדרך כלל, ישנם אמצעי זהירות הכרחיים אם אתה שוקל את העשב החזק הזה. אם אתה סובל מהפרעה במעי הגס או ממחלת לב, התייעץ עם רופא לפני נטילת סנה. עלה סנה יכול גם לגרום לתופעות לוואי כמו בחילות, הקאות או בטן מוטרדת ויכול להשפיע לרעה על תרופות מסוימות, כולל תרופות משתנות, מדללי דם ודיגוקסין. אם אתה נוטל תרופות אלה, דבר עם הרופא שלך לפני נטילת עלה סנה בכל צורה שהיא.
