אקזמה היא מצב דלקתי כרוני המאופיין ביובש וכתמי עור קשקשים. זה מופיע בתדירות הגבוהה ביותר אצל תינוקות, אם כי אנשים רבים נוטים "לצמוח ממנו" כבר בשנות העשרים המוקדמות לחייהם. אקזמה פועלת גם במשפחות, מה שמצביע על כך שגנטיקה עשויה למלא תפקיד. מכיוון שהפרעה זו כוללת מערכת חיסון יתר, אנשים הסובלים ממנה סובלים לרוב מאסטמה או מאלרגיות עונתיות. הימנעות מגרים ומריחת טיפולים אקטואליים על מנת לחות את העור עשויה לסייע בהקלת הסימפטומים. בנוסף, תוספת בשמן זרעי פשתן, מקור בשפע לחומצה השומנית החיובית אלפא לינולנית, עשויה לסייע בהפחתת הדלקת.
פרופיל צמח
שמן זרעי פשתן מקורו בצמח הפשתן, המכונה גם זרעי פשתן. פשתן מעובדת במשך מאות שנים על מנת שהסיבים והזרעים שלה יוצרים טקסטיל, צבע, סבון, נייר ותרופות רפואיות. כיום, הצמח מצוי בדרך כלל בבשר בקר והשמן משמש כגימור למשטחים צבועים ולכה. שמן זרעי פשתן נמכר גם כשמן צמחי לבישול ובצורה עטופה כתוסף תזונה.
תרכובת כימית
על פי "הפניות לדסק הרופאים לתרופות צמחיות", זרעי פשתן, המכילים עד 70 אחוז חומצה לינולנית ועד 30 אחוז חומצה אולנית, הם המקור העשיר ביותר הידוע לחומצות שומן אומגה 3 וליגנים, סוג של כימיקלים עם תכונות אסטרוגניות. עם זאת, MayoClinic.com קובע כי שמן זרעי פשתן מכיל רק את חלק החומצה האלפא-לינולנית של תרכובות הזרעים והוא בטל מסיבים וליגננים.
השפעות אנטי דלקתיות
חומצה אלפא-לינולנית וחומצה לינולאית משמשות כמצעים, או אבני בניין, עבור מגוון ליפידים המווסתים דלקת באופן קולקטיבי המכונים איקוזנואידים. באופן ספציפי, קבוצה זו מורכבת מטרומבוקסן A2 וטרומבוקסן B2, פרוסטגלנדינים ולוקוטריאנים. הגדלת צריכת חומצה אלפא לינולנית תזונתית מביאה לעלייה ברמות הזמינות של חומצה איקוספנטואנית וחומצה דוקוסהקסואנואית, אותן חומצות שומן אומגה 3 שנמצאות בדגי מים קרים. המרכז הרפואי באוניברסיטת מרילנד אומר כי הוכח כי חומצות שומן משמן דגים מפחיתות את הדלקת, אף כי יכולתו של הגוף להמיר חומצה אלפא לינולנית לחומצה אקוספנטואנואית ודוקוזהקסואנואית מוטלת בספק. עם זאת, תרכובות זרעי פשתן מציעות את היתרון הנוסף של חסימת פעילותם של סוכנים אחרים בגוף המייצרים דלקת, כולל TNF-alpha ו- interleukin-1 beta.
שיקולי בטיחות
אנשים הסובלים מסכיזופרניה או סוכרת עשויים שלא להיות מסוגלים לסנתז חומצה איקוספנטואנואית ודוקוזהקסואנואית מחומצה אלפא לינולנית. אם זה חל עליכם, קחו שמן דגים במקום שמן זרעי פשתן. אל תצרוך שמן זרעי פשתן אם יש לך אלרגיה ידועה לצמחים במשפחת Linaceae. שוחח עם הרופא שלך לפני שאתה ממלא בשמן זרעי פשתן אם אתה לוקח תרופות כלשהן, כגון תרופות מדללות דם.
