שריר הסרטוריוס יכול לסבול מפציעה כאשר כוח מופרז גורם לרגל העליונה להתמתח מעבר ליכולתו. סיבי רקמות עשויים להיפרד באופן חלקי או לקרוע לחלוטין, להחליש את הרגל ולהגביל את תנועתו. פגיעה בשרירים בסרטוריוס עשויה להיות מתישה ולהקשות על משימות הליכה וביומיום כמו להתלבש. בעוד שרקמת שריר בדרך כלל מרפאת מעצמה ללא ניתוח, טיפול חרוץ יכול למחוק את הכאב ולהחזיר את התפקוד בהקדם האפשרי.
זיהוי
כאבי רגליים מקומיים בדרך כלל מנחים את החולים לטיפול בקבוצת השרירים הנכונה. המרכז הרפואי NYU Langone מדווח כי חולים עשויים לחוש קופץ או הצמדה בזמן פציעת שרירים.
שריר הסרטוריוס הארוך והדק עובר מאזור הירך בקשת מעבר לירך עד הברך. פעולתו פועלת לכיפוף הברך, כמו בהליכה, וסיבוב הרגל, כמו בחציית הרגליים. דלקת הנגרמת על ידי טראומה עשויה להפוך את כל קדמת הירך, הכוללת את ארבעת שרירי הארבע ראשי, כואבים ונפוחים.
חשיבות
מנוחה מיידית וטיפול עזרה ראשונה מסיימים את לחץ השרירים ומתחילים בתהליך הריפוי. לעומת זאת, עבודה או משחק דרך הכאב עלולים להגביר את הנזק, מכיוון ששריר הסרטוריוס המוחלש עשוי שלא להיות מסוגל לעמוד בדרישות הפיזיות. המוסדות הלאומיים לבריאות, ה- NIH, מייעצים לספורטאים ואחרים לקבל עזרה רפואית עבור זני ירך אם תנועה תקינה גורמת לכאבי רגליים.
מאפיינים
העזרה הראשונה כוללת מנוחה, קרח, דחיסה והעלאה בכדי להקל על כאבי רגליים ודלקת, כך עולה מהקבוצה לרפואת ספורט באוניברסיטת באפלו. רופאים רשאים לרשום מנוחה מלאה במיטה למשך זמן קצר לפני שהם מאפשרים למטופלים לשים משקל על הרגל ולהסתובב.
קביים או קנה מקל צריכים לסייע בהליכה ואילו כוח הרגל וטווח התנועה מגבילים את הניידות. השיקום כולל תקופה של מתיחות עדינות, ואחריה התחדשות הדרגתית של פעילות רגילה ולבסוף פעילות גופנית מאומצת או ספורט.
מסגרת זמן
שלב העזרה הראשונה להתאוששות אמור להימשך כל עוד הדלקת הראשונית בשריר הסרטיוריוס עוברת, בדרך כלל יום או יומיים, על פי ה- NIH. מתיחות בתוך טווח התנועה ללא כאב צריכה להתחיל מכיוון שכאב מפנה את מקומו לכאב ונפיחות שוככת.
מכה קלה או בינונית, נפילה או שימוש יתר בפגיעה בשרירים עשויה לקחת שלושה שבועות עד שלושה חודשים לריפוי. במקרים חמורים יותר, הרופאים יכולים להעריך הערכות זמן התאוששות מושכלות לאחר בדיקת חולים.
תפיסות מוטעות
אף על פי שהנוחה מקלה על כאבי רגליים, מנוחה מלאה במיטה מעבר לשלב הדלקתי החריף יכולה להיות בעלת השפעה חוזרת. שרירים שאינם בשימוש מתחילים להתקשות ולהתקצר במהירות. במקום למנוע את ההחלמה, מתיחות עדינות ופעילות גופנית מסייעות בהכנת השרירים והארכתם. המרכז הרפואי NYU Langone ממליץ על מתיחות יומיות תכופות לאחר הפגיעה בשרירים, החל ברגע שהמטופלים יכולים לעשות זאת ללא כאבים.
