ג'ינג'ר ודבש, המתגבשים בממתק בדרכים, עשויים לספק הקלה טבעית ממגוון של מחלות, כולל דלקות בדרכי הנשימה, בעיות עיכול וחולי תנועה.
ג'ינג'ר, עשיר בסידן, ברזל, ויטמין C וקרוטן עשוי להקל על הסובלים מהצטננות או שיעול. על פי המרכז הלאומי למידע ביוטכנולוגי, זנגביל משמש במשך אלפי שנים לטיפול במחלות, כולל הצטננות ובחילה.
דבש, המרפא העשיר בתזונה של הטבע, מוערך בתכונותיו הרפואיות ונוגדי החמצון, על פי "יומן ג'ורנל". ארוז מלא עם פלבנואידים וחומצות פנוליות, יכול לעזור לגופים להילחם במחלות.
כשמשתמשים יחד, דבש וג'ינג'ר יכולים לספק תרופה טבעית למחלות, ועם טעם מתקתק ומתובל, זוהי תרופה אחת שקל לבלוע.
הקלה על דלקות נשימה
תערובת הדבש והג'ינג'ר פועלת כשרירית יכולת להקלה לאדם הסובל משיעול, כאב גרון או נזלת.
כמו כן, גבישי ג'ינג'ר ודבש משמשים כמניעה. בתסמינים הראשונים של שפעת או הצטננות, גבישים של ג'ינג'ר ודבש מעוררים את המערכת החיסונית ומספקים מנה של ויטמין C נחוץ.
הקלה על בטן מוטרדת
על פי אכילת יתר או חווית התכווצויות בבטן, גבישים של ג'ינג'ר ודבש יכולים להקל על אי הנוחות של מסלול עיכול מוטרד, על פי Health Guidance.org. בנוסף, זנגביל מסייע לגוף לעכל אוכל ומגביר את זרימת הדם על ידי הרפיה של שרירים וכלי דם.
מזעור מחלת תנועה
סוכריות זנגביל ודבש מועילות גם למטייל. כאשר הם חווים מחלת תנועה הם יכולים להחזיר את שיווי המשקל של הגוף ולהקל על התחושה הסחרחרת הנגרמת כתוצאה מהנסיעות.
המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד (UMMC) מציע זנגביל כדרך טבעית להפחתת הסימפטומים של מחלת תנועה ואין להם את תופעות הלוואי שיש לתרופות מרשם קונבנציונאליות, כגון יובש בפה ונמנום. במחקר אחד של UMMC שנערך על 80 מלחים חדשים שהיו מועדים לחולי תנועה, אלה שלקחו ג'ינג'ר אבקה סבלו פחות מהקאות והזעת קור בהשוואה לאלו שלקחו פלסבו.
כיצד לבחור קריסטלי דבש וג'ינג'ר
בקניית גבישי דבש וג'ינג'ר קרא את התווית. וודאו כי אין תוספות מלאכותיות או תוספת סוכר. לעתים קרובות, קריסטלים של דבש וג'ינג'ר מתייחסים כממתקים ואפילו מאובקים באבקת סוכר, לכן בקרו בחנות המזון הבריאותי המקומי שלכם וחפשו גבישים המכילים רק דבש וג'ינג’ר גולמי.
