אבקת שעורה עשויה מעלים יבשים של צמח השעורה. על פי All4NaturalHealth.com, אבקת שעורה טיפחה לראשונה כבר בשנת 7000 לפני הספירה והיא עשירה בוויטמינים, מינרלים, אנזימים וחומצות אמינו חיוניות שונות. עשב שעורה לעיכול רב, המאפשר לגוף להשתמש בחומרים המזינים שלו במהירות. תכונות אלה מעניקות לאבקת שעורה את השפעותיו המרפאות ואת היתרונות הבריאותיים שלה. בקש מספק השירות שלך לקבל מידע נוסף על אבקת שעורה ויתרונותיה.
חומצות אמינו
אבקת שעורה עשירה במספר רב של חומצות אמינו, נוגדי חמצון ואנזימים החיוניים לבריאות. על פי All4NaturalHealth.com, נטילת אבקת שעורה באופן קבוע עשויה לספק לגוף כמויות נאותות של חומצות פולית ופנטותניות וכן קרוטנואידים, כולל בטא קרוטן. אנשים שאינם מקבלים כמות מספקת של חומצות אלה מהתזונה שלהם עשויים ליטול אבקת שעורה כתוסף מכיוון שהיא עשויה לספק אפילו יותר מחומצות חיוניות אלה מאשר תרד. הגוף זקוק לחומצות אמינו וחומרים נוגדי חמצון חיוניים אלה בכדי להילחם במחלות ובזיהום, להגביר את המערכת החיסונית ולהיפטר מגוף מהרדיקלים החופשיים המזיקים.
בריאות העיכול
התוכן של אבקת שעורה של חומרים מזינים חיוניים מאוד יעיל בסיוע לגופך להילחם במגוון זיהומים ווירוסים. אחד מהדגנים המעובדים ביותר בעולם, שעורה עשירה בסיבים תזונתיים, המציעה יתרונות בריאותיים למערכת העיכול, כך לפי נתוני Natural News באינטרנט. סיבים תזונתיים מסייעים בוויסות מערכת העיכול שלך ועשויים לעזור בייצור חומצות שומן בעלות שרשרת קצרה. חומצות השרשרת הקצרה, הנקראות חומצה פרופוניונית וחומצה אצטית, עשויות לעורר את התאים המרכיבים את הכבד והשרירים. בנוסף, סיבים תזונתיים עתירי בטא גלוקן, הנקשרים לחומצות מרה ומסייעים בהעלמתם מהגוף דרך צואה.
מוריד כולסטרול
אחד היתרונות הבריאותיים החזקים ביותר של אבקת שעורה הוא השפעתו המורידה כולסטרול. שעורה עשירה בחומצה פרופריונית, שהיא אנזים הממלא תפקיד בייצור הכולסטרול בכבד. חומצה פרופיונית מורידה ביעילות את רמות הכולסטרול בדם ושומרת על רמות כולסטרול בריאות. הסיבים התזונתיים באבקת שעורה, עשירים בבטא גלוקן, מסייעים גם בהורדת הכולסטרול על ידי קשירה לרעלים המזיקים בגוף והוצאתם באמצעות הפרשה. כאשר מופרשים רעלנים אלו באמצעות הסיבים התזונתיים מהגוף, הכבד צריך לייצר חומצות מרה נוספות ולהשתמש יותר בכולסטרול, מה שמוריד בסופו של דבר את רמות המחזור.
