מושב האופניים הטוב ביותר לאנשים הסובלים מעודף משקל

תוכן עניינים:

Anonim

אוכפי אופניים יכולים להיות לא נוחים אפילו עבור האנשים הקטנים ביותר והקלילים. הסיבה לכך היא שרכיבה על אופניים מחייבת אותך לאזן את רוב משקל גופך בשתי "עצמות ישיבה" קטנטנות במשך תקופה ממושכת. עבור אנשים עם עודף משקל, רכיבה על אופניים יכולה להיראות לא נוחה במיוחד בגלל המשקל והלחץ הנוספים שמופעלים על שטח כה קטן. עם זאת, בחירת האוכף המתאים לגופך ומשקלך יכולה לשפר באופן דרסטי את נוחות הרכיבה.

צילום מקרוב של האוכף על אופניים. קרדיט: saritwuttisan / iStock / Getty Images

רוחב האוכף

עבור כל רוכב אופניים, רוחב האוכף אמור להיות השיקול הראשון בעת ​​ציד המושב הנכון. אוכף צריך להיות רחב מספיק כדי להכיל את המרווח בין שתי עצמות הישיבה שלך. אוכפי נשים בדרך כלל רחבים יותר מגברים כדי להכיל את עצמות הישיבה המרווחות שלהם. רוכבים כבדים עשויים להזדקק לאוכף מעט רחב יותר מאשר רוכבי אופניים במשקל הממוצע כדי לתמוך בנוחות בחלק האחורי הגדול יותר. רק וודא שהאוכף שלך לא כל כך רחב שהוא גורם לשפשוף מוגזם או לניקוי.

כרית הטוש

מפתה ללכת על האוכף השמן והמרופד ביותר שתוכלו למצוא, אך קחו בחשבון שכשמדובר בריפוד, יותר לא תמיד עדיף. ריפוד יתר יכול למעשה להפעיל לחץ מיותר על חלקים רגישים. זה קורה כאשר ריפוד הקצף או הג'ל נדחס מתחת לעצמות הישיבה והבלונים שלך למעלה באזורים אחרים. לכו על אוכף שיש בו את הכרית הכי פחות רכה שאתם נוחים לרכב עליהם. רכיבה על אופניים עם אוכף קשה יותר עשויה לקחת התאמה ראשונית, אך עם הזמן, תהיה לך דררייר יותר שמח.

עמידות

שיקולים אחרים

כאבי גב אינם שמורים רק לרוכבי אופניים כבדים; רוב הרוכבים חווים זאת מדי פעם, גם כאשר רכשו את האוכפים הטובים ביותר האפשריים. אם אתה עדיין חווה אי נוחות תקופתית לאחר שקנית את האוכף המושלם, ייתכן שתצטרך לשקול להוסיף מכנסיים קצרים לאופניים וקרם נוזל למשטר שלך, אם עדיין לא עשית זאת. מכנסי אופניים מרופדים מסייעים לספוג רטט בכבישים ולהגנה מפני מעסים, וקרם זילוף משמן אזורים רגישים בכדי לסייע במניעת פצעי אוכף. יתכן שתצטרך להתאים את מיקום ההטיה או הקדמי / אחורי של המושב שלך אם אתה עדיין לא מרוצה מהנסיעה שלך.

מושב האופניים הטוב ביותר לאנשים הסובלים מעודף משקל