אנשים רבים משתמשים בכדורי פחם לצורך גז או כדי לעזור לבטן להישאר שטוחה אם הם חשים נפוחים, אך האם זה באמת עובד וחשוב מכך, האם זה בטוח? גלה מה אומרים המומחים מתי עליך להשתמש בהם, כמו גם תופעות לוואי של טבליות פחם.
טיפ
כדורי פחם מופעלים עשויים לעזור לבטן להישאר שטוחה אם אתם סובלים מגזים או נפיחות, עם זאת יש צורך במחקר נוסף. זה הוכח כיעיל בטיפול בשלשול - ובתי חולים משתמשים בו גם לניהול ההשפעות של הרעלות או מנת יתר.
טבליות פחם מופעלות שונות בהרבה מהפחם המשמש בגריל. על פי הספרייה הלאומית האמריקאית לרפואה, טבליות פחם מופעלות מיוצרות כאשר פחם רגיל עובר תהליך בו הוא מחומם בנוכחות גז. זה הופך את הפחם לנקבובי מאוד, וכאשר הוא נטמע הוא לוכד ביעילות רעלים ומונע מהם להיספג לזרם הדם שלך. אין לבלוע פחם רגיל, רק כדורי פחם מופעלים.
שימושים בכדורי פחם מופעלים
לרוב תמצאו כדורי פחם מופעלים, דוגמת המותג Nature's Way, בחלק התוספים של חנויות בגודל 560 מיליגרם המגישים טענות כי הם נפטרים מגז - אך עד כמה גלולות הפחם יעילות לגז ולנפיחות? למרבה הצער, המחקר מוגבל. המחקר היחיד שנעשה שימוש בכדורי פחם לגז היה מחקר ישן שנערך במרץ 1986 בכתב העת American Journal of Gastroenterology , שהראה כי הוא יעיל להפחתת הגזים והנפיחות.
מה מראה המחקר החדש יותר על כדורי פחם לגז? מחקר באוגוסט 2017 בכתב העת PLOS One בדק אנשים שלקחו 140 מיליגרם של פחם פעיל יחד עם 45 מיליגרם של סימטיקון במשך שלוש פעמים ביום וזה אכן הראה ירידה בגז ונפיחות, עם זאת הוא לא הביט בפחם פעיל על ידי עצמה כמפלטת גז, רק כאשר משתמשים בסימטיקון.
למרות שהמחקר בנושא היעילות של טבליות פחם בגז ונפיחות מוגבל, מחקרים חדשים יותר מראים שזה יכול לעזור משמעותית בהקלה על השלשול. מחקר שנערך בינואר 2018 בכתב העת הנוכחי למחקר וחוות דעת רפואית הראה כי פחם פעיל פעל היטב בטיפול בשלשולים, מכיוון שהוא מושך רעלים ממערכת העיכול ומסוגל לספוג אותם ולהיפטר מהם. תופעות הלוואי של טבליות הפחם היו מזעריות עד לאף אחד.
הרעלת פחם מטפלת
אחד השימושים הטובים ביותר לפחם פעיל הוא כטיפול יעיל ביותר להרעלות. על פי המרכז הלאומי להרעלת ההון, פחם פעיל משמש בחדר המיון מכיוון שהוא ממשיך להיספג רעלים או סמים בבליעה בזרם הדם. זה מעורבב במים וניתן למטופל לשתות. פחם פעיל הוא אחת הדרכים העיקריות שבתי חולים יטפלו בהרעלות ובמינון יתר מכיוון שהוא יעיל ויש לו מינימום תופעות לוואי.
בקרת הרעל מתריעה שלא לטפל במינון יתר בבית בכדורי פחם פעילים. המוצרים ללא מרשם רופא עשויים לא להיות זהים למה שהם משתמשים בבית החולים ועשויים להיות לא מספיק חזקים כדי להיות יעילים. כמו כן, חשוב שמעקב אחר המטופל יעבור לאחר הרעלה או מנת יתר.
טבליות פחם תופעות לוואי
תופעות הלוואי של נטילת טבליות פחם פעיל הן מינימליות, מכיוון שרוב האנשים סובלים זאת היטב. הספרייה הלאומית לרפואה של ארה"ב (NLM) אומרת כי זה ככל הנראה בטוח עבור מרבית המבוגרים כאשר היא נלקחת על ידי טווח קצר דרך הפה. חלק מתופעות הלוואי כוללות עצירות, מכיוון שהיא סופגת את כל מה שקורה במערכת העיכול שלך, כמו גם צואה שחורה מפחם.
ה- NLM מזהיר כי תופעות לוואי נדירות כוללות סתימה של דרכי המעי, שיקום לריאות או התייבשות. אם את בהריון או מניקה, סביר להניח שהיא בטוחה לשימוש לטווח קצר, אך בדוק עם הרופא שלך. אם יש לך היסטוריה של חסימת מעיים, אל תשתמש בפחם פעיל.
