מלבד שאיבת שומן, להיפטר מתאי שומן זה בלתי אפשרי פיזית. על פי מחקר שנערך במעבדה הלאומית לורנס ליברמור בשנת 2008, המספר הכולל של תאי השומן בגופך נקבע בילדות ובגיל ההתבגרות. כשאתה מגיע לבגרות, תאי השומן שלך יכולים להתרחב ולהתכווץ על בסיס מאזן קלוריות חיובי או שלילי, אך המספר האמיתי של תאי השומן לא משתנה. שאיבת שומן לעומת זאת מסלקת פיזית תאי שומן מגופך ויכולה להפחית את המספר הכולל של תאי השומן.
שלב 1
שב עם רופא כדי לדון אם אתה מועמד טוב לשאיבת שומן או לא. אם יש לך משקל גוף יציב ואתה רק מקווה להדק כמה נקודות בעייתיות, ליפו עשוי לעבוד בשבילך. אם אתם מחפשים דרך לרדת במשקל או שחוויתם עלייה או ירידה במשקל לאחרונה, כנראה שאיבת שאיבת שומן אינה הדרך ללכת.
שלב 2
שקלו את הסיכונים והיתרונות. הכירו בכך כי שאיבת שומן היא ניתוח קוסמטי סלקטיבי הטומן בחובו סיכונים משמעותיים. ישנם סיכונים אפשריים כמו זיהומים, חוסר תחושה זמני או קבוע, חריגות בקווי מתאר בעור ואפילו מוות כתוצאה פוטנציאלית לניתוח ליפו.
שלב 3
התבונן בלוח השנה שלך. כשאתה עובר שאיבת שומן אתה יכול לצפות לראות תוצאות מלאות בתוך שישה חודשים. אמנם דיאטה ופעילות גופנית אינם יכולים להסיר תאי שומן לצמיתות כמו שאיבת שאיבת שומן, אך שקול אם בעזרת תזונה נכונה ופעילות גופנית אתה יכול לפטר את הקילוגרמים באותה תקופה מבלי לעבור ניתוח.
שלב 4
חסוך את הכסף שלך. שאיבת שומן יכולה לעלות בכל מקום בין 2, 000 ל 10, 000 $, תלוי במה שאתה רוצה לעשות. שוב, שקלו את היתרונות וקבעו אם שינויים בתזונה ופעילות גופנית עשויים לספק לכם תוצאות דומות שיעלו לכם שבריר מעלות הניתוח.
שלב 5
בחר רופא מוסמך שיבצע את הניתוח. כל רופא מורשה יכול לבצע שאיבת שומן, אך אינך רוצה שרק מישהו יבצע את הניתוח שלך. וודא שאתה בוחר רופא שעבר הכשרה בהליך והפגין הצלחה בתחום זה.
שלב 6
קבעו ניתוחים וניתחו ניתוחי שאיבת שומן.
טיפ
אם שאיבת שאיבת שומן לא נשמעת כמו הבחירה הנכונה עבורך, אתה יכול לכווץ תאי שומן על ידי יצירת גירעון קלוריות: שריפת יותר קלוריות ממה שאתה לוקח. בצע שינויים קטנים בתזונה והרגלי האימון שלך ויכולת לראות תוצאות דומות לאלו שאתה היה רואה משאיבת שומן.
חנכו את עצמכם למצב של שאיבת שומן מלאה לפני שתבחרו לעבור ניתוח.
אזהרה
שאיבת שומן, כמו בכל הניתוחים, טומנת בחובה סיכון. וודא שאתה מבין את הסיכונים הכרוכים בטרם נכנסת מתחת לסכין.
התוצאות של שאיבת שומן אינן הפיכות. יתכן שלא תשיג את תאי השומן בחזרה, אך אתה יכול ליצור עודף קלורי המביא להתפשטות תאי השומן הנותרים שלך. המשיכו לאכול נכון והתעמלו בעקבות ניתוחי שאיבת שומן.
