כאשר התינוק שלך כבן חצי שנה אתה יכול להתחיל להאכיל אותו באוכל מוצק. רוב ההורים מתחילים בדגני אורז. דגני בוקר אלה הם טעמו הראשון במזון, והוא מועשר בוויטמינים ומינרלים שהוא זקוק לגופו הצומח במהירות. דגני בוקר אורז הם המזון הראשון שהוצג מכיוון שהוא לא עשוי לגרום לתגובה אלרגית. הפוך את דגני האורז לדליל בהתחלה על ידי הוספת חלב אם או פורמולה אליו. כאשר התינוק שלך מתבגר ומתרגל לאכול מכף, אתה יכול להוסיף פירות, יוגורט או מרכיבים אחרים.
חלב אם או פורמולה
כאשר התינוק שלך הוא בן ארבעה עד שישה חודשים, רופא הילדים שלך ייתן לך אישור להתחיל להאכיל אותו דגני בוקר מעורבבים עם חלב אם או פורמולה. מערבבים כפית מדגני האורז עם 4 עד 5 כפיות חלב אם או פורמולה פעמיים ביום. הדגנים צריכים להיות דקים מאוד ומרקיבים, פשוט מספיק עבים בכדי להכין מהקערה. התינוק שלך צריך לשלוט בדחיקת המזון בעזרת לשונו ולבלוע את המזון החצי מוצק הזה לפני שתוכל להתחיל להפוך אותו לעבה יותר או להוסיף לו מזונות אחרים.
פרי טהור
כשהתינוק שלך בן חצי שנה לפחות והוא רגיל לאכול את הדגנים מכף, אתה יכול לערבב את דגני האורז עם פירות מחוצים. שלב צנצנת קטנה שכותרתה "שלב 1" המיועדת לתינוקות צעירים עם מספיק דגני בוקר להכנת דייסה. השתמש בפרי שרופא הילדים ממליץ עליו. אם היא לא נותנת לך רשימת פירות מלכתחילה, תפוחים ואגסים בדרך כלל נסבלים על ידי תינוקות.
יוגורט
כאשר התינוק שלך הוא בן שמונה עד עשרה חודשים, רופא הילדים שלך עשוי לכוון אותך להתחיל להכניס יוגורט לתזונה שלו. רכשו יוגורט המיוצר לתינוקות. יוגורט לתינוק מגיע במגוון טעמי פרי, ולרוב יש מעט חומרים מלאכותיים. ליוגורטים למבוגרים יש לעתים קרובות סוכר או נתחי פרי שאינם הולמים תינוקות. מערבבים כוס קטנה אחת אטומה של יוגורט לתינוק עם מספיק דגני בוקר אורז ליצירת דייסה דמויי משחה. אם הוא סמיך מדי, הוסף מעט מים כדי להקל על הכף.
פירות טריים
כשהתינוק שלך בן 1 הוא מוכן לנתחים קטנים של פרי טרי. הכינו את דגני האורז לדייסה עם מיץ פירות, יוגורט או פרי מחית, וערבבו פנימה 1/8 כוס פירות חתוכים לקוביות כמו בננה, תות, תפוחים או אגסים אפויים. בשלב זה, התינוק שלך יכול לקבל כל פרי שתוכל לקבל, אך הקפד לחתוך את החלקים קטנים ושהם יהיו רכים מספיק כדי שהוא יצרוך בבטחה.
