גיד הוא חוט סיבי ועבה המחבר בין שרירים לעצמות בגופך. דלקת בגידים היא דלקת כואבת בגיד המשני לפגיעה. הגידים המושפעים ביותר נמצאים בכתפיים, במרפקים, בפרקי כף היד ובעקבים. דלקת בגידים לא מטופלת עלולה להתקדם לקרע בגיד. גלוקוזמין הוא תוסף הנמצא במחקר נרחב בכדי לקבוע את השפעותיו על ריפוי דלקת בגידים. הקפד לבדוק עם הרופא שלך לפני שאתה נוטל גלוקוזאמין לדלקת בגידים.
הגורמים לדלקת גידים
דלקת בגידים נפוצה נפוצה לרוב אצל אנשים הפעילים גופנית. באופן ספציפי, תנועות חוזרות ונשנות של מפרק מסוים מעלות את הסיכון להחמרת גידים. עבודות או תחביבים מסוימים, כמו צביעה או משחק טניס, דורשים תנועות חוזרות ונשנות העלולות לגרום לדלקת בגידים, במיוחד אם השרירים המקיפים את המפרק הפעיל חלשים. הסימנים לדלקת בגידים כוללים כאבים סביב המפרק ובתנועה, רגישות למגע ונפיחות. אם אתה חווה סימנים או תסמינים של דלקת בגידים, עליך לפנות לרופא המטפל.
אודות גלוקוזמין
גלוקוזאמין הוא מרכיב במוקופוליסכריד וכיטין, שהוא החלבון שנמצא בתוך השלד החיצוני של פטריה, פרוקי רגליים וחסרי חוליות אחרים. גלוקוזמין זמין ללא מרשם ושימוש לרוב לטיפול בדלקת מפרקים ניוונית או התמוטטות סחוס המשנית לבלאי במפרק. תופעות לוואי הקשורות לגלוקוזאמין הן בדרך כלל קלות, אך דווח על בעיות גירוד ובעיכול. השפעות הגלוקוזאמין על האינסולין אינן ידועות. לכן, אם יש לך סוכרת, הקפד להתייעץ עם הרופא שלך לפני שאתה לוקח גלוקוזאמין.
השפעות גלוקוזאמין על גידים
מעט מחקרים בוצעו על השפעות הגלוקוזאמין על הגידים. עם זאת, מחקר שפורסם במהדורת נובמבר 2010 של "מחקר רקמות חיבור" ניסה לקבוע את השפעות הגלוקוזאמין על גיד האצבעות אצל ארנבים. גלוקוזאמין ניתן לארנבים במשך 23 יום לאחר קרע גיד האצבע. הם גילו שגידים נרפאו מהר יותר וחזק אצל ארנבים שקיבלו תוסף גלוקוזמין מאשר באלה שלא קיבלו גלוקוזמין.
המלצות
השפעות הגלוקוזאמין ודלקת הגידים עדיין אינן מובנות היטב. מחקרים בבעלי חיים מוקדמים תמכו ברעיון שתוספי גלוקוזאמין עשויים להיות יעילים לריפוי דלקת בגידים. עם זאת, לא ניתן להכליל תוצאות אלה באופן מלא לבני אדם. לכן, שאל את הרופא שלך אם בטוח שתוכל להוסיף גלוקוזאמין לתוכנית הטיפול בדלקת הגידים שלך, שכבר צריכה לכלול קרח, תרופות אנטי דלקתיות ומנוחה. הפסק מייד נטילת גלוקוזאמין אם אתה מתחיל לחוות תופעות לוואי.
