שרירים הם רקמות מיוחדות בגופכם המכילות אלפי סיבים נידיים ואלסטיים. סוג מסוים של רקמת שריר, הנקראת שריר שלד, מחובר לעצמות בכל גופך. כאשר אתה רוצה לזוז, המוח שלך שולח איתותים לשרירים אלה ואומר להם להתאים את מיקום השלד הבסיסי שלך.
יסודות
השרירים בגופך מחוברים לעצמות שלך על ידי רקמות סיביות קשוחות הנקראות גידים. כשאתה מזיז שריר, כוחה של תנועה זו עובר מהשריר דרך הגיד המשויך אליו. הגיד משתמש בכוח זה כדי ליזום תנועה של העצם המחוברת והמפרק המשויך. יחד מכונים בדרך כלל השרירים, העצמות והמפרקים המעורבים בתהליך זה מערכת השרירים והשלד. לרוב השרירים והגידים במערכת זו יש התקשרות לעצמות בזרועות, ברגליים, בחזה, בבטן, בפנים ובצוואר.
תנועה ותיאום
תנועות מערכת השלד והשרירים שלך בדרך כלל בשליטתך המודע. כאשר אתה רוצה להזיז את גופך, חלק מהמוח שנקרא קליפת המוח המעביר אות חשמלי לשריר המתאים דרך חוט השדרה והעצבים המקומיים. שריר זה מתכווץ ויוזם תנועה. תוך כדי תנועה, השריר והמפרק המשויך אליו שולחים איתות משוב דרך העצבים שלך לקטע במוח שנקרא המוח הקטן. יחד, אותות העצב החיצוניים והפנימיים העוברים בין המוח למערכת השלד והשרירים מעניקים לך את היכולת לתאם ולכוונן את תנועות גופך ומיקומך.
פלסטרים ומרחיבים
כאשר הם מתכווצים במהלך תנועה, השרירים שלך יכולים למשוך רק את העצמות שלך לכיוון יחיד. אם אתה רוצה להחזיר את גופך למקומו המקורי, השרירים שביצעו את התנועה הראשונית לא יכולים לעזור לך להשיג מטרה זו. כדי להתגבר על בעיה זו, מערכת השרירים והשלד שלך משתמשת בסט אחר של שרירים קשורים המתכווצים בכיוון ההפוך ומושכים את גופך למקומו. בדרך כלל מכנים את השרירים בגופך המושכים את גפיך למצב כפוף כגמישים; בדרך כלל מכנים את השרירים שמיישרים את איבריך כ extensors.
שיקולים
לא כל השרירים בגופך שייכים למערכת השלד והשרירים שלך או עוזרים לספק תנועת שלד. שרירים מומחים בפנים גופך, הנקראים שרירים חלקים, מבצעים משימות לא רצוניות חיוניות, כולל העברת מזון ופסולת דרך מערכת העיכול שלך והתאמת זרימת הדם בעורקים בכל גופך. ליבך נוצר מסוג אחר של רקמת שריר מיוחדת, הנקראת רקמת לב או שריר הלב.
