טיפ
בעוד שלתה הירוק של ליפטון אין תאריך "תפוגה", הוא מגיע עם התאריך "הטוב ביותר אם משתמשים בו" לרעננות אופטימלית. שתיית תה בתאריך זה אינה מסוכנת בדרך כלל, אך אתה יכול להחמיץ חלק מהיתרונות הבריאותיים של תה ירוק.
הבן את התווית
על פי שירות הבדיקה והבדיקה במזון של USDA (USDA FSIS), התאריך "הטוב ביותר אם משתמשים בו" על משקאות כמו תה הוא אינדיקטור לאיכות ורעננות. תאריכים אלה מתייחסים לאובדן איכות אפשרי ולא לקלקול.
לשם הבהרה, תאריך תפוגה של מזון, המכונה גם תאריך מכירה, מיועד לבעלי חנויות ומציין מתי המזון צריך לרדת מהמדפים. אסור לקנות מזון שחלף לפני מועד המכירה או תאריך התפוגה שלהם, על פי ה- USDA FSIS.
ברוב המקרים, בטוח לצרוך מזון לאחר התאריך "הטוב ביותר אם משתמשים בהם", על פי ה- USDA FSIS. עם זאת, אם התה הירוק שלך מריח או טועם, השלך אותו.
כמו כן, כדי להבטיח בטיחות, יש לחלוט תה ירוק לטמפרטורה הנכונה - 160 עד 170 מעלות פרנהייט, על פי מאמר שפורסם בגיליון אפריל-יוני 2012 של כתב העת Journal of Indian Society of Periododology - כדי להרוג את כל החיידקים. ואם אתה משתמש בתה הירוק שלך להכנת תה קר, שמור אותו בכד נקי וקירור.
שמור על טרי
צריכת התה הירוק של ליפטון לאחר תאריך התפוגה עשויה להיות יותר עוצמה או איכותית מאשר בטיחות. תה ירוק עשיר בפיטוכימיקלים המציעים יתרונות בריאותיים, כמו שיפור בבריאות הלב והפחתת הסיכון לסוגים מסוימים של סרטן.
על פי נתוני אוניברסיטת טאפטס, עלי תה מיובשים ישמרו על התוכן הפיטוכימי שלהם עד שנתיים כאשר הם מאוחסנים כראוי. יש לאחסן תה בכלי אטום אוויר, הרחק מחום, מים ואור.
ליפטון מייעץ לצרכנים כי ניתן לאכול בבטחה את מרבית התה שלה עד 18 חודשים לאחר תאריך הייצור ומציין שלתהבקבוקים יש תאריך המופיע על הכובע לנוחיותם.
הכירו ביתרונות ובדאגות בריאותיות
אולי תיהנו מהטעם של תה ירוק, אך שתיית כוס טרייה מציעה מספר יתרונות בריאותיים. לליבך, תה ירוק עשוי לעזור להוריד את רמות הכולסטרול ולהפחית את הצטברות הטרשת על קירות העורק שלך. באשר לסרטן, התה עשוי להפחית את הסיכון לחלות בסרטן שלפוחית השתן, הלבלב או העור.
התה הירוק מסייע גם בבקרת הסוכר בדם ומסייע במניעה של עלייה פתאומית ברמות הסוכר בדם, כך על פי המאמר Journal of Indian Society of Periododology .
עם זאת, תה ירוק הוא מקור לקפאין ועשוי להשפיע על שנתך או לגרום לך לחוש עצבנות או חרדה. אם יש לך היסטוריה של חרדה, מחלות כליות, בעיות בכבד או כיב בקיבה, עליך להתייעץ עם הרופא שלך לפני שאתה קונה קופסת תה ירוק ליפטון.
