N-acetylcysteine, או NAC בקיצור, הוא תרופה תרופתית ותוסף תזונה שמקורו בחומצה אמינית המכונה L-cysteine. רופאים עשויים להמליץ על NAC כדי להפחית את עוצמת ההצטננות ומחלות זיהומיות נגיפיות קשורות כמו שפעת. מסד הנתונים המקיף לתרופות טבעיות, קומפנדיום שנעשה על ידי קבוצת מחקר עצמאית המעריכה תוספי תזונה, מפרט את NAC כ"סביר להניח "ובטוח" יעיל "נגד תסמינים דמויי שפעת.
פונקציה
NAC נקבע בעיקר כתרופה לריאות ומעבר לאף לטיפול במחלות ריאה חסימתיות כרוניות כמו ברונכיטיס ומצבים דמויי שפעת. זה עובד כתרופת שיעול בגלל היכולת שלו לשבור את הקשרים בריר, מה שמקל על שיעולם. NAC מציע גם הגנה משמעותית לתאים. הוא תומך במערכות נוגדי החמצון של הגוף בזמן לחץ, זיהומים ומצבים דלקתיים על ידי העלאת רמות הגלוטתיון הנוגד חמצון.
מחקר
החוקרים לא בדקו את יעילות ה- NAC כנגד הצטננות, אך מחקר במהלך עונת השפעת 1991 ו- 1992 מצא כי חולים הסובלים מ- NAC היו בעלי שפעת קלינית פחותה - 29 אחוז לעומת 51 אחוז בקבוצת הפלצבו - והפרקים. היו, בממוצע, הרבה פחות חמורים. המחקר פורט בביקורת משנת 2009 ב"אקדמיה האמריקאית לרופאי משפחה ". זה גם העיד את הראיות ליעילותו של ה- NAC נגד שפעת בדרגה של "B." שפעת והצטננות נגרמים על ידי נגיפים שונים, אך הם חולקים רבים מאותם תסמינים, כולל שיעולים, כאב גרון וחום, אם כי שפעת חמורה יותר. טיפולים העובדים אצל אחד לא תמיד עובדים עבור השני - לדוגמא, ויטמין C ואבץ עובדים רק לקור - אך נראה כי יעילותו כתרופת שיעול משפרת את ההסתברות שיש לו תועלת כלשהי נגד הצטננות.
סינוסיטיס
אף על פי שזה לא מגובה במחקרים מדעיים, ישנם רופאים המדווחים כי 1, 000 מ"ג NAC שלוש פעמים ביום מפחיתה את ההשפעות של גודש בסינוסים, מצב בו חללי האוויר סביב האף, העיניים והלחיים שלך מודלקים, על פי האוניברסיטה המרכז הרפואי מרילנד. סינוסיטיס היא מחלה נפוצה שעלולה להיגרם על ידי מגוון של זיהומים, כולל הצטננות. NAC עובד ישירות על הריר לטיפול בסינוסיטיס.
המלצות
העדויות של NAC כטיפול אפשרי בהצטננות הינם בעיקר נסיבתיים ואנקדוטיים, אך NAC הוא גם בטוח ולא יקר, ועולה בערך 12 עד 15 $ לחודש, ומנגנוני הטיפול מוגדרים ומתועדים היטב, אומר כתב העת "אמריקאי". האקדמיה לרופאים. " סקר דוח צרכנים משנת 2010 מצא כי רק 9 אחוז מהאנשים מתכננים להשתמש ב- NAC כטיפול בעונת החורף, אך הוא עשוי להיות יעיל עבור חולים רבים במינונים של 600 עד 1, 200 מ"ג ביום בארוחות. תופעות לוואי נדירות במינונים של 1, 200 מ"ג פעמיים ביום או פחות ומתבטאות רק באי נוחות במערכת העיכול. אינטראקציות עשויות להופיע בקרב חולים הנוטלים ניטרוגליצרין. התייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש ב- NAC.
