יובש בפה, המכונה גם קסרוסטומיה, יכול לגרום לבעיות חמורות המשפיעות על ההנאה מהאוכל ומצב הפה. ללא רוק, מזון וחיידקים מתמהמהים בפה, מה שמאיץ את עששת. בנוסף, חוסר ברוק משנה את טעם המזון ומונע את תחילת העיכול. על פי מאמרים אקדמיים שפורסמו באוניברסיטת שיקגו באתר אילינוי, קיימים מספר גורמים להרבה יבש הכוללים תרופות, טיפול בסרטן ותסמונת יורגן. בנוסף לתרופות, הטיפול כולל גם שינוי התזונה במזון טבעי.
נוזלים
האגודה האמריקאית לסרטן ממליצה לשתות 8 עד 10 כוסות נוזלים ביום כאשר הם סובלים מיובש בפה. חשוב במיוחד לשתות נוזלים בשעות הארוחות. הנוזלים שנבחרו צריכים להיות ללא סוכר, בהתחשב בנטייה לעששת בשיניים עם יובש בפה. מים הם המשקאות המועדפים על פי אוניברסיטת אילינוי בשיקגו, אך גם מיצים ללא סוכר, סודה דיאטה נטולת קפאין, משקאות ספורט, סודה למועדונים, ותה חם נטול קפאין עם לימון הם דבר מקובל. אנשים עם פה יבש עשויים להיות פחות רצויים לאכול בגלל שינויי הטעם, ואגודת הסרטן האמריקאית מציעה תוספי תזונה או מילקשייק שיעזרו לענות על צרכים תוך שמירה על לחות בפה.
אוכלים רכים, אוכל לח
האגודה האמריקאית לסרטן אומרת לאכול אוכלים רכים עם קסרוסטומיה. זה גם מציע לאכול אוכלים בטמפרטורת החדר. דוגמאות למזונות טבעיים רכים לאנשים עם פה יבש כוללים בשרים רכים, עוף ודגים, חמאת בוטנים חלקה, מרקי שמנת, מרקים מתוחים, גבינת קוטג ', יוגורט, פירות משומרים, ירקות מבושלים / מעורבבים, פירה, פסטה מבושלת רכה דגנים מבושלים, גלידה, פודינג, ארטיק, שייק וסלוזי. האגודה האמריקאית לסרטן גם מציעה להשתמש בכובש כבש, רטבים ומרק כדי להוסיף לחות למזונות כדי להקל על הבליעה.
אוכלים שמעוררים רוק
על פי קרן תסמונת סורג'ן, סוכריות ללא סוכר, מסטיקים ללא סוכר, סוכריות סוכרתיות, בורות פרי של הדובדבן או מזרחי זית ולימון יכולים לסייע בהמרצת הרוק. הם ממליצים על מזונות ממותקים עם קסיליטול, אשר הוכח כמסייע במניעת עששת. האגודה האמריקאית לסרטן מציעה גם טיפות לימון כדי לעורר רוק.
