הניקוטין קודם לראשונה כעוזר לירידה במשקל לנשים בשנות העשרים. יצרנית הסיגריות לאקי סטרייק פירסמה את המוצר שלה כבחירה טובה יותר לבקרת משקל מאשר ממתקים. בעקבות קמפיין המודעות הגיעו בסופו של דבר מחקרים. בגיליון מרץ 1995 של "פסיכולוגיה בריאותית", החוקרים דיווחו כי עישון הגדיל את הוצאות האנרגיה בכ -9.7 אחוז בנשים במשקל תקין, אף כי נשים הסובלות מהשמנת יתר הראו השפעה נמוכה בהרבה על הוצאות האנרגיה.
ניקוטין
ניקוטין הוא כימיקל שנמצא בעלים היבשים של צמח הטבק. זה ממכר ואנשים שמנסים להיגמל יכולים לסבול מתופעות גמילה הכוללות עצבנות, בעיות שינה, עצבנות, כאבי ראש וכמיהה לטבק. עישון נקשר בבירור למחלות לב, סרטן ריאות ומחלות ריאה כמו אמפיזמה. טבק המכיל ניקוטין ניתן לעשן, ללעיסה או להיספג דרך הריריות במאבק. מוצרי ניקוטין אחרים כוללים מסטיקים וטלאים, המאפשרים ספיגת הניקוטין דרך העור.
ניקוטין ותאבון
נראה כי ניקוטין פועל כמדכא משקל על ידי הפחתת התיאבון. השפעת הניקוטין על התיאבון בולטת במיוחד כאשר מעשן לטווח ארוך מפסיק לעשן; עלייה במשקל היא תוצאה נפוצה. על פי מחקרים שפורסמו בכתב העת לנוירוביולוגיה בדצמבר 2002, 70 עד 80 אחוז מהאנשים שהפסיקו לעשן יתחילו לאכול יותר מדי ולעלות במשקל, כאשר נשים נוטות יותר לחוות בעיה זו מאשר גברים. המאמר מדגיש כי הניקוטין מראה את ההשפעה של דיכוי המשקל בין אם הוא מנוהל על ידי עישון או בכל אחד מהדרכים "ללא עישון" האחרות.
כתמי ניקוטין
טלאים של ניקוטין משמשים בתוכניות להפסקת עישון כדי לעזור לאנשים להיגמל מתלות טבק. הניקוטין מסופק באמצעות ג'ל המחובר לטלאי דבק. כל יום, החולה מוריד את התיקון הנוכחי, מסיר אניה מגנה מטלאה חדשה ומורח את המדבקה על אזור נקי, יבש וחסר שיער בגזע או בזרוע העליונה. לאחר מכן נספג הניקוטין דרך העור. לכל קופסת טלאים חדשה יש מעט פחות ניקוטין, עד שבסופו של דבר המטופל נטול ניקוטין ללא תסמיני גמילה.
שיקולים ואזהרות
על פי Drugs.com, יש להשתמש בניקוטין בכל צורה רפואית כחלק מתוכנית להפסקת העישון. ירידה במשקל איננה אחת האינדיקציות לכתמי ניקוטין, וניקוטין בכל צורה שהיא יכול לתקשר עם תרופות ולהיות תופעות לוואי. כתמי ניקוטין עלולים לגרום לגירוי בעור, שלשול, צרבת, כאבי בטן ויבש בפה. אל תנסו לנהל את המשקל העצמי שלכם באמצעות טלאי ניקוטין. אם יש לך שאלות בנושא בקרת משקל, התייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות.
