אחד הבלוגים של YouTuber, היזם והמייסד של פופפלקס אקטיב, סחורה הנמכרת ביותר של סיסי הו, הוא חולצת טריקו ובה כתוב "אני אוהב אותך כל כך שווה" (matcha הוא התענוג האהוב עליה).
בדומה לתה הירוק, התוססות של הו היא - כפי שמעידה רשימת מנויים ביוטיוב של יותר מ -4.2 מיליון - מהנהלת הקהל. לאחרונה היא הובילה חתימה של POP פילאטיס (אימון פילאטיס כולל גוף שנקבע למנגינות פופ) במסגרת אירוע סוף השבוע החזק יותר של LIVESTRONG.COM, ואנחנו קלטנו אותה לשוחח על חיוביות הגוף ועל החיים ברשת.
תנוחת גוף: טרנד או תנועה?
באפריל 2015 פרסמה הו סרטון ותמונת אינסטגרם נלווית סביב רעיון "הגוף המושלם", המציג את מדריך הכושר הפופולרי בוהה בבבואה במראה וקורא תגובות מהקהילה המקוונת שלה. בהתחלה חיובית, התגובות אלה מתפתחות במהירות להתקפות בושות בשומן, שמשאירות את הו מבולבל בעליל ודוחף אותה לחזק את גופה במצלמה.
מאז שהסרטון הפך לוויראלי, הו ניצלה את ההזדמנות להיות כנה מרעננת עם המעריצים שלה. היא דיברה על הרגשה שנשפטת על ידי ההמונים המקוונים ועל הרגשת חוסר ביטחון במהלך תקופתה בתור פיתוח גוף. שלוש שנים לאחר פרסום הסרטון "גוף מושלם", מה עמדתו של הו לגבי דימוי הגוף?
"הסרטון הזה היה במקור בשבילי, ואני עדיין שמח שהוא מהדהד עם כל כך הרבה נשים אחרות, " אמר הו. מאז שפרסמה את הסרטון, קריאת העוולות של החברה כלפי גופים הפכה לנושא כבד של שיחה תחת מטריית החיוב לגוף. אבל, כפי שהו מציין, הרעיון עבר מיינסטרים. "כשהוא הופך לטרנדי, זה יכול גם להיות בעייתי", אמר הו. "כשדברים מקבלים את הזרם המרכזי והם התחילו בכוונה גדולה, לפעמים אנשים מקבלים את המילה והם ממש מסובבים אותה."
בחייה ובעסקיה שלה, הו זכתה לביקורת בקידום העברת הודעות ממרכזי כושר, משהו שיש אנשים שמוצאים כנוגדת לחיוביות בגוף. במיוחד, סדרת "כלולות הבוטקמפ" שיצרה לקראת חתונתה הקרובה עוררה מעט התנגשות ל"אמירת כלות שעליהן להסתדר. " "לא, אני אומר שאני הולך להסתדר וזה גורם לי להרגיש טוב", אמר הו. "אני לא אומר לך לרדת במשקל. אני רק אומר לך שאני כאן כאופציה."
בסך הכל, הפילוסופיה של הו בנושא חיוביות הגוף מרעננת ומציאותית. "אנשים חושבים שגוף חיובי פירושו שאתה אוהב את גופך - וזה נכון - אבל מסיבה כלשהי הם חושבים שאתה לא יכול לשנות את גופך, " אמרה. האמונה שלה? אתה אמור להיות מסוגל לאהוב את גופך בכל שלב של דרך, לא משנה אם אתה רוצה לרדת במשקל או לעלות אותו לאורך הקו.
טרולינג לעומת ביקורת בונה
בעודו נרתע מטרולים מקוונים (האנשים המסתתרים מאחורי המחשבים שלהם ומשליכים הערות דלקתיות באינטרנט), הו לא מעיף עין מביקורת - במיוחד כאשר יש הזדמנות ללמוד ולצמוח. "אני חושבת שהקשים ביותר הם אלה שאתה מוצא כמה אמיתות בהן, ואני לא יודעת שהייתי קוראת לזה 'טרול', " אמרה בדבריה על ביקורת בונה. "אלה שאתה באמת חושב עליהם ויהיו 'אוקיי, מה אני צריך לשנות בעצמי ואיך אני מפרסם זה יועיל לקהל שלי?'"
זה עולמה של אישיות מדיה חברתית - תמיד מתפתחת ולשים לב למה שהקהילה שלה זקוקה לה. היא מדברת בכמה מסרטוני האימון הראשונים שלה של קאסי הו, ושמה דברים כמו "Muffin Top Melter." בעוד שבאותה העת הבחירות היו אסטרטגיות מכיוון שהיא התמודדה להעלות את הסרטונים שלה בפני אנשים, הו לקחה את לב הביקורת.
"זה שינה את האופן שבו שמנו סרטונים מסוימים. אבל יחד עם זאת אתה משחק משחק נגד סרטונים אחרים שנקראים דברים מטורפים, " אמרה. כיום, מגילה בערוץ Blogilates מציגה עדיין חלק מתכני "Muffin Top Melter" הישנים והפופולריים, עם שמות תואר חדשים כמו "רזה" ו"פסלים "מפולסים לתערובת. העברת הסרטונים? עקביות לאורך כל הדרך: התמקדו במה שבפנים, ואם השינויים הגופניים מגיעים גם כן, מדהים.
אין זמן לכושר אינסטגרם
בנוסף למשפחת היוטיוב שלה, לה יש כמיליון וחצי עוקבי אינסטגרם - קהילה שאליה היא מנסה להקרין כמה שיותר מציאות ואחריות. כשמדובר בקהילת הכושר, הו מאמינה שיש אימון לכולם, אבל דבר אחד שהיא לא תשיג מאחור הם הגאדג'טים והשיקויים המוזרים שמקודמים בכבדות בעולם המדיה החברתית.
"בימים אלה באינסטגרם אני רואה כל כך הרבה תה שטוחי בטן - סוכריות על מקל שטוחות עכשיו - ומאמני מותניים", היא מעירה. "ולמרבה הצער, הרבה נשים צעירות ייפלו בזה טרף מכיוון שמשפיעות הן שמוכרות תקווה. והתקווה והיופי והכושר נפגשים יחד ומתעצמים ומדליקים." אבל לא לדאוג. הו תמיד מוצא את הזמן לחשוף דברים כמו סוכריות על מקל בטן שטוחה ומאמני מותניים.
וכאשר היא לא עושה את זה, היא עובדת על פרויקטים מרגשים כמו אפליקציית PIIT Pocket הקרובה, תוכנית אימון לב ריאה בבית הכוללת פונקציה לתכנון ארוחות. גורו הכושר אומר "זה כמו שנה מאוחרת". אבל בעוד כמה שבועות זה מגיע לחנות אפליקציות בקרבתך.
