קלוריות באוכל סיני עם שרימפס וברוקולי

תוכן עניינים:

Anonim

שרימפס וברוקולי הם מנה מנה טעימה המוגשת במסעדות סיניות רבות. כל מסעדה סינית עשויה להשתמש במתכון אחר להצעות התפריט שלה, כך שמידע התזונה במנה עשוי להשתנות, יחד עם החריפות. אם ברצונך לדעת את מידע התזונה למנה השרימפס והברוקולי במסעדה הסינית המקומית שלך, בקש מהשרת עותק.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/106/220/486188030.jpg">

מחבת ברוקולי ושרימפס. קרדיט: תמונות MSP Photographic / iStock / Getty

חלוקת תזונה

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/104/185/200422859-001.jpg">

לפעמים מוגשים שרימפס וברוקולי עם אורז, מה שיגדיל את כמות הפחמימות בארוחה. קרדיט: Eising / Photodisc / Getty Images

המתכון של מסעדה סינית אחת לשרימפס וברוקולי מספק 159 קלוריות לכל ליטר אוכל. המנה הזו מכילה כמעט 7 גרם שומן, שתורם כ- 63 קלוריות. מנת השרימפס והברוקולי מכילה כ -10 גרם פחמימות וכ -10 גרם חלבון לכל ליטר, שתורמות כ -40 קלוריות כל אחת.

קלוריות באוכל סיני עם שרימפס וברוקולי