קו מקפה של מקדונלד מציע משקאות רבים על בסיס קפה, כולל קפוצ'ינו, מוצ'ות ולטות קר. הוספת סירופים ללא סוכר לתפריט שלו מאפשרת לכם ליהנות ממשקאות ידידותיים יותר לדיאטה, כמו למשל סוכר נטול אייס לטה ללא סוכר, מבלי לוותר על הטעם.
קלוריות
מקדונלד'ס ללא סוכר וניל אייס לאטה מגיע בשלושה גדלים. הקטן של 12 גרם. לאטה יש 80 קלוריות, בינוני 16 גרם. לאטה מכילה 90 קלוריות ובגודל 22 גרם. לאטה 110 קלוריות. מרבית הקלוריות של השומן נובעות מהסוכר שבחלב.
תזונה
כל לאטה מצונן מכילה 3 עד 6 גרם שומן כולל, 10 עד 15 מ"ג כולסטרול, 4 עד 8 גרם סוכר ו -3 עד 6 גרם חלבון, תלוי בגודל. הגביעים הם מקור טוב לסידן, ברזל וויטמין A.
טיפים
קרם וניל לאטה ללא סוכר הוא כבר בחירה טובה יותר על פני מרבית המשקאות בתפריט המקפה של מקדונלד, אבל אתה יכול לחתוך את השומן לחלוטין ולהקטין עוד יותר את הקלוריות על ידי בחירת חלב ללא שומן על פני חלב מלא, מה שיאפשר לך ליהנות ממנו על בסיס קבוע יותר. לרוע המזל, מקדונלד'ס לא מציעה אלטרנטיבות חלב, כמו חלב סויה, למשקאות הקפה שלהם, כך שאם אתם חסרי סובלנות ללקטוז, יתכן ואלה לא יתאימו לכם.
